günlük planlarım

inciitanesi · 13 Eylül 2023

11eylül-18eylül
0-NAMAZLAR
2-ESMA
0-MEAL
2-ARAPÇA
2-KİTAP
1-DERS
1-KY
2-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
1-DÜZEN
2-YÜZ YOGASI
2-NO-SAÇ
2-YÜRÜYÜŞ
0-TEL KISITLAMA

11.9-9p
12.9-9p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 14 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-online excel eğitimine başlanacak
-etik kurul evrakları bitecek
-cv güncellenecek
+kızımın okul kıyafet yedekleri alınacak
-dondurucu düzenlenecek
-domates çorbası denenecek
-yarım kitaplarım bitecek
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak

inciitanesi · 14 Eylül 2023

11eylül-18eylül
0-NAMAZLAR
3-ESMA
0-MEAL
2-ARAPÇA
3-KİTAP
1-DERS
2-KY
3-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
2-DÜZEN
2-YÜZ YOGASI
2-NO-SAÇ
3-YÜRÜYÜŞ
0-TEL KISITLAMA

11.9-9p
12.9-9p
13.9-8p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 14 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-online excel eğitimine başlanacak
-etik kurul evrakları bitecek
+cv güncellenecek
+kızımın okul kıyafet yedekleri alınacak
+dondurucu düzenlenecek
-domates çorbası denenecek
-yarım kitaplarım bitecek
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak

inciitanesi · 14 Eylül 2023

işlerimin önündeki en büyük engel telefonun. iki gün telefonsuz hava sahasına niyet ediyorum.

inciitanesi · 14 Eylül 2023

genelde sabah en dinç olduğum vakit oluyor. işlerle ilgili düzenleme yapmadığım için de o saatleri en kolay işlerle-ve sosyal medya ile geçiriyorum. artık günümü 4e bölüp planlamaya başladım. böylece en dikkat isteyen işlerimi sabah halledicem, işi bitimenin haklı gururu ile öğleden sonra hafif işlerle devam edicem

inciitanesi · 15 Eylül 2023

11eylül-18eylül
0-NAMAZLAR
3-ESMA
2-ARAPÇA
4-KİTAP
2-DERS
2-KY
3-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
2-DÜZEN
2-YÜZ YOGASI
3-NO-SAÇ
4-YÜRÜYÜŞ
1-TEL KISITLAMA

11.9-9p
12.9-9p
13.9-8p
14.9-6p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 14 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-online excel eğitimine başlanacak
-etik kurul evrakları bitecek
+cv güncellenecek
+kızımın okul kıyafet yedekleri alınacak
+dondurucu düzenlenecek
-domates çorbası denenecek
-yarım kitaplarım bitecek
+akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak

inciitanesi · 18 Eylül 2023

11eylül-18eylül
0-NAMAZLAR
4-ESMA
2-ARAPÇA
6-KİTAP
2-DERS
2-KY
3-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
3-DÜZEN
2-YÜZ YOGASI
5-NO-SAÇ
5-YÜRÜYÜŞ
3-TEL KISITLAMA

11.9-9p
12.9-9p
13.9-8p
14.9-6p
15.9-2p
16.9-3p
17.9-4p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 14 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-online excel eğitimine başlanacak
-etik kurul evrakları bitecek
+cv güncellenecek
+kızımın okul kıyafet yedekleri alınacak
+dondurucu düzenlenecek
-domates çorbası denenecek
-yarım kitaplarım bitecek
+akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak

inciitanesi · 18 Eylül 2023

ilk 3 günden sonra ayarlarım kaydı resmen, haftasonu da misfirim olunca ancak bu kadar oldu. Ama olsun. önemli olan devamlılık ve kopmamak. yeni haftaya bismillah

inciitanesi · 18 Eylül 2023

18eylül-24eylül
0-NAMAZLAR
0-ESMA
0-MEAL
0-ARAPÇA
0-KİTAP
0-DERS
0-KY
0-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
0-DÜZEN
0-YÜZ YOGASI
0-NO-SAÇ
0-YÜRÜYÜŞ
0-TEL KISITLAMA

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 14 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-etik kurul evrakları bitecek
-online excel eğitimine başlanacak
-defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
-telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
-haftada 1 film izlenecek
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik,kahve kavanozu)
-iş yeri masa düzeni
-ayak peeling
-kızıma dua listesi oluşturulacak
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
-halılar yıkamaya verilecek
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-domates çorbası denenecek
-balkabaklı pasta yapılacak

yemek listem:
pzt- tavuk suyu corba, kıymalı kabak dolma, salata
salı- yayla çorba, sebzeli fırın et, bulgur pilavı
çarşamba- domates çorbası, karnıyarık, pilav, cacık
perşembe- dışardan pide, dondurma
cuma- pizza, (fasulye kavurması)
cmt-kahvaltı fasulye kav, balkabaklı pasta
pzr- kahvaltıya mayalı pişi

inciitanesi · 19 Eylül 2023

18eylül-24eylül
0-NAMAZLAR
1-ESMA
0-MEAL
1-ARAPÇA
0-KİTAP
1-DERS
0-KY
0-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
1-DÜZEN
1-YÜZ YOGASI
0-NO-SAÇ
0-YÜRÜYÜŞ
1-TEL KISITLAMA

18.9- 7p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 14 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-etik kurul evrakları bitecek
-online excel eğitimine başlanacak
-defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
+telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
-haftada 1 film izlenecek
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik,kahve kavanozu)
-iş yeri masa düzeni
-ayak peeling
-kızıma dua listesi oluşturulacak
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
-halılar yıkamaya verilecek
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-domates çorbası denenecek
-balkabaklı pasta yapılacak

yemek listem:
pzt- tavuk suyu corba, kıymalı kabak dolma, salata
salı- pizza,/ biber közlenecek
çarşamba- yayla çorba, karnıyarık, pilav, cacık
perşembe- dışardan pide, dondurma/waffle
cuma- domates çorbası, sebzeli fırın et, bulgur pilavı (fasulye kavurması)
cmt-kahvaltı fasulye kav, balkabaklı pasta, balık
pzr- kahvaltıya mayalı pişi

inciitanesi · 20 Eylül 2023

18eylül-24eylül
1-NAMAZLAR
2-ESMA
0-MEAL
1-ARAPÇA
1-KİTAP
2-DERS
0-KY
1-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
1-DÜZEN
2-YÜZ YOGASI
1-NO-SAÇ
1-YÜRÜYÜŞ
1-TEL KISITLAMA

18.9- 7p
19.9-9p
20.9-

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 14 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-etik kurul evrakları bitecek
-online excel eğitimine başlanacak
-defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
+telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
-haftada 1 film izlenecek
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik,kahve kavanozu)
-iş yeri masa düzeni
-ayak peeling
+kızıma dua listesi oluşturulacak
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
-halılar yıkamaya verilecek
+koltuklar yıkanacak
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-domates çorbası denenecek
-balkabaklı pasta yapılacak

yemek listem:
pzt- tavuk suyu corba, kıymalı kabak dolma, salata
salı- pizza,/ biber közlenecek
çarşamba- tavuk suyu çorba, fasulye kavurması, bulgur pilavı,salata
perşembe- dışardan pide, dondurma/waffle
cuma-yayla çorba, karnıyarık, pilav, cacık
cmt-kahvaltı fasulye kav, mayalı pişi, balkabaklı pasta, balık
pzr- domates çorbası, sebzeli fırın et,

aculi · 20 Eylül 2023

inciitanesi .!.:
merhaba arkadaşlar hep çok hedef koyar sonra bıkar hiçbirini yapmam. bu nedenle parça parça alışkanlık edinmeyi düşünüyorum. burda yaptıklarımı paylaşıcam. siz hangi konularda eksiksiniz? hangi konularda rutin oluşturma ihtiyacını çok hissediyorsunuz? yazın ve bana katılın:)
MAYIS22 HEDEFLERİ-15.SAYFADA
kitap hedef 4aylık değerlendirme-15.sy
haziran hedefleri-17.sy

23.8.23DEN İTİBAREN MERHABA YENİ YAŞ-16.SY

ben de kitaba başlıycam bakalım

inciitanesi · 20 Eylül 2023

aculi .!.:
ben de kitaba başlıycam bakalım

hangi kitabı okuyacaksınız? günün hangi diliminde ne kadar süre okuma planı var?

inciitanesi · 21 Eylül 2023

18eylül-24eylül
1-NAMAZLAR
3-ESMA
0-MEAL
1-ARAPÇA
2-KİTAP
2-DERS
1-KY
2-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
1-DÜZEN
2-YÜZ YOGASI
2-NO-SAÇ
2-YÜRÜYÜŞ
1-TEL KISITLAMA

18.9- 7p
19.9-9p
20.9-8p
21.9-

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 14 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-etik kurul evrakları bitecek
-online excel eğitimine başlanacak
-defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
+telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
-haftada 1 film izlenecek
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik,kahve kavanozu)
+iş yeri masa düzeni
-ayak peeling
+kızıma dua listesi oluşturulacak
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
+halılar yıkamaya verilecek
+koltuklar yıkanacak
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-domates çorbası denenecek
-balkabaklı pasta yapılacak

yemek listem:
pzt- tavuk suyu corba, kıymalı kabak dolma, salata
salı- pizza/ biber közlenecek
çarşamba- tavuk suyu çorba, fasulye kavurması, bulgur pilavı,salata
perşembe- dışardan pide, dondurma/waffle
cuma-yayla çorba, karnıyarık, pilav, cacık, (balkabaklı pasta, dom çorba hazırlığı)
cmt-kahvaltı fasulye kav, mayalı pişi, balık
pzr- domates çorbası, sebzeli fırın et,

inciitanesi · 22 Eylül 2023

18eylül-24eylül
2-NAMAZLAR
4-ESMA
1-ARAPÇA
3-KİTAP
3-DERS
1-KY
3-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
1-DÜZEN
3-YÜZ YOGASI
2-NO-SAÇ
3-YÜRÜYÜŞ
1-TEL KISITLAMA

18.9- 7p
19.9-9p
20.9-8p
21.9-8p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 13 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-etik kurul evrakları bitecek
-online excel eğitimine başlanacak
-defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
+telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
-haftada 1 film izlenecek
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik,kahve kavanozu)
+iş yeri masa düzeni
+ayak peeling
+kızıma dua listesi oluşturulacak
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
+halılar yıkamaya verilecek
+koltuklar yıkanacak
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-domates çorbası denenecek
-balkabaklı pasta yapılacak

yemek listem:
pzt- tavuk suyu corba, kıymalı kabak dolma, salata
salı- pizza/ biber közlenecek
çarşamba- tavuk suyu çorba, fasulye kavurması, bulgur pilavı,salata
perşembe- dışardan pide, dondurma/waffle
cuma-yayla çorba, karnıyarık, pilav, cacık, (balkabaklı pasta, dom çorba hazırlığı)
cmt-kahvaltı fasulye kav, mayalı pişi, balık
pzr- domates çorbası, sebzeli fırın et,

inciitanesi · 25 Eylül 2023

18eylül-24eylül
2-NAMAZLAR
7-ESMA
1-ARAPÇA
6-KİTAP
4-DERS
1-KY
4-TÜLAY KÖK
0-PİYANO
3-DÜZEN
3-YÜZ YOGASI
5-NO-SAÇ
4-YÜRÜYÜŞ
3-TEL KISITLAMA

18.9- 7p
19.9-9p
20.9-8p
21.9-8p
22.9-6p
23.9-7p
24.9-6p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 13 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
+etik kurul evrakları bitecek
-online excel eğitimine başlanacak
-defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
+telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
-haftada 1 film izlenecek
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik,kahve kavanozu)
+iş yeri masa düzeni
+ayak peeling
+kızıma dua listesi oluşturulacak
+cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
+halılar yıkamaya verilecek
+koltuklar yıkanacak
-gardolap düzenlenecek, terziye gidecekler seçilecek
-domates çorbası denenecek
+balkabaklı pasta yapılacak

yemek listem:
pzt- tavuk suyu corba, kıymalı kabak dolma, salata
salı- pizza/ biber közlenecek
çarşamba- tavuk suyu çorba, fasulye kavurması, bulgur pilavı,salata
perşembe- dışardan pide, dondurma/waffle
cuma-yayla çorba, karnıyarık, pilav, cacık, (balkabaklı pasta)
cmt-kahvaltı fasulye kav, mayalı pişi,
pzr- sebzeli fırın et,

inciitanesi · 25 Eylül 2023

25eylül-1ekim
-NAMAZLAR
-ESMA
-ARAPÇA
-KİTAP
-DERS
-KY
-TÜLAY KÖK
-PİYANO
-DÜZEN
-YÜRÜYÜŞ
-YÜZ YOGASI
-NO-SAÇ
-TEL KISITLAMA

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 13 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-proje evrakları
-etik kurul evrak
-online excel eğitimine başlanacak
-defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
-telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
-haftada 1 film izlenecek
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik)
-iş yeri bilg düzeni
-ev laptop düzen
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
-gardolap düzenlenecek
-ütü
-terziye gidilecek
-anahtar çoğaltılacak
-domates çorbası denenecek
-5 haftalık ekim planı hazırla
-tablet kızıma uygulama
-oğlum aşı

yemek listem:
pzt- mercimek çorba,kıymalı kabak dolması
salı- karnıyarık,pilav
çarşamba-
perşembe-
cuma-
cmt-
pzr-

inciitanesi · 26 Eylül 2023

25eylül-1ekim
-NAMAZLAR
+ESMA
-ARAPÇA
+KİTAP
+DERS
+KY
-TÜLAY KÖK
-PİYANO
-DÜZEN
-YÜRÜYÜŞ
+YÜZ YOGASI
+NO-SAÇ
-TEL KISITLAMA

25.9- 9p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 13 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-proje evrakları
-etik kurul evrak
-online excel eğitimine başlanacak
-defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
+telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
+haftada 1 film izlenecek (cennete doğru)
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik)
-iş yeri bilg düzeni
-ev laptop düzen
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
-gardolap düzenlenecek
-ütü
-terziye gidilecek
-anahtar çoğaltılacak
-domates çorbası denenecek
-5 haftalık ekim planı hazırla
+tablet kızıma uygulama
-oğlum aşı

yemek listem:
pzt- mercimek çorba,kıymalı kabak dolması
salı- karnıyarık,pilav, cacık
çarşamba-
perşembe-
cuma-
cmt-
pzr-

inciitanesi · 27 Eylül 2023

25eylül-1ekim
-NAMAZLAR
2ESMA
-ARAPÇA
2KİTAP
2DERS
1KY
-TÜLAY KÖK
-PİYANO
1DÜZEN
-YÜRÜYÜŞ
1YÜZ YOGASI
1NO-SAÇ
-TEL KISITLAMA

25.9- 9p
26.9-6p
17.9-

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 13 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-proje evrakları
-etik kurul evrak
-online excel eğitimine başlanacak
-defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
+telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
+haftada 1 film izlenecek (cennete doğru)
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik)
-iş yeri bilg düzeni
-ev laptop düzen
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
+gardolap düzenlenecek
-askılar elden geçecek
-oğlumun kıyafetleri düzen
-giyinme odası düzen
-ütü
-terziye gidilecek
-anahtar çoğaltılacak
-domates çorbası denenecek
-5 haftalık ekim planı hazırla
+tablet kızıma uygulama
+oğlum aşı

yemek listem:
pzt- mercimek çorba,kıymalı kabak dolması
salı- karnıyarık,pilav, cacık
çarşamba-domates çorba,fırın et,bulgur pilavı,salata
perşembe-
cuma-balık
cmt-
pzr-

inciitanesi · 28 Eylül 2023

25eylül-1ekim
-NAMAZLAR
3ESMA
-ARAPÇA
3KİTAP
3DERS
2KY
1TÜLAY KÖK
-PİYANO
2DÜZEN
-YÜRÜYÜŞ
2YÜZ YOGASI
2NO-SAÇ
1TEL KISITLAMA

25.9- 9p
26.9-6p
17.9-14p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 13 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-proje evrakları
+etik kurul evrak
-online excel eğitimine başlanacak
+defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
+telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
+haftada 1 film izlenecek (cennete doğru)
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik)
+iş yeri bilg düzeni
+ev laptop düzen
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
+gardolap düzenlenecek
-askılar elden geçecek
+oğlumun kıyafetleri düzen
-giyinme odası düzen
-ütü
-terziye gidilecek
-anahtar çoğaltılacak
-domates çorbası denenecek
-5 haftalık ekim planı hazırla
+tablet kızıma uygulama
+oğlum aşı

yemek listem:
pzt- mercimek çorba,kıymalı kabak dolması
salı- karnıyarık,pilav, cacık
çarşamba-domates çorba,fırın et,bulgur pilavı,salata
perşembe- makarna,tarator
cuma-balık
cmt-
pzr-

inciitanesi · 29 Eylül 2023

25eylül-1ekim
-NAMAZLAR
3ESMA
1ARAPÇA
3KİTAP
4DERS
2KY
2TÜLAY KÖK
-PİYANO
2DÜZEN
1YÜRÜYÜŞ
3YÜZ YOGASI
2NO-SAÇ
2TEL KISITLAMA

25.9- 9p
26.9-6p
27.9-14p
28.9-6p

aylık ve haftalık planlarımı defterime yazdım, ayrıca zincire devam..:) 13 maddeden hedefim 9u geçmek bu hafta
Ayrıca;
-proje evrakları
+etik kurul evrak
-online excel eğitimine başlanacak
+defterim temize çekilecek
-yarım kitaplarım bitecek (terapi odası konuları, seyir, güvenli bağlanma)
+telefon fotoları elenecek
-1 fatma bayram video
+haftada 1 film izlenecek (cennete doğru)
-akşamları telefonsuz hava sahası yapılacak
-iş yerine getireceklerim tamamlanacak (askı,postit,terlik)
+iş yeri bilg düzeni
+ev laptop düzen
-cmt kızımla kuran harfleri çalışılacak
+gardolap düzenlenecek
-askılar elden geçecek
+oğlumun kıyafetleri düzen
-giyinme odası düzen
-ütü
-terziye gidilecek
-anahtar çoğaltılacak
-domates çorbası denenecek
-5 haftalık ekim planı hazırla
+tablet kızıma uygulama
+oğlum aşı

yemek listem:
pzt- mercimek çorba,kıymalı kabak dolması
salı- karnıyarık,pilav, cacık
çarşamba-domates çorba,fırın et,bulgur pilavı,salata
perşembe- makarna,tarator
cuma-balık
cmt-
pzr-

günlük planlarım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular