Günde 1.5 litre su

birbirimizi teşvik etmemiz çok güzel ama kızlar mutlaka araştırın
herkesin bünyesi aynı miktarda suyu kaldıramaz
mesela benim kiloma ve boyuma göre günde 1,5 -2 litre su normal ama fazlası böbrekler için de sağlık açısında da yaramıyormuş

nerede buldum hatırlamıyorum ama bakmıştım böyle birşeye

bende simdiye kadar 1 lt içtim kızlar

PasakliMinikTanrica .!.:

birbirimizi teşvik etmemiz çok güzel ama kızlar mutlaka araştırın
herkesin bünyesi aynı miktarda suyu kaldıramaz
mesela benim kiloma ve boyuma göre günde 1,5 -2 litre su normal ama fazlası böbrekler için de sağlık açısında da yaramıyormuş

nerede buldum hatırlamıyorum ama bakmıştım böyle birşeye

Genişletmek için tıkla...

Canim ben de o yuzden zaten 1.5 litre yazdim cunku ortamala herkese gore uygundur.
Cunku herkes bukadarini kaldirabilir, ha kendi bunyesinden emin olan isterse 2 litre de icer isterse 2,5-3.

Sensi .!.:

Canim ben de o yuzden zaten 1.5 litre yazdim cunku ortamala herkese gore uygundur.
Cunku herkes bukadarini kaldirabilir, ha kendi bunyesinden emin olan isterse 2 litre de icer isterse 2,5-3.

Genişletmek için tıkla...

evet iyi yapmışsın canım haklısın
yukarı bi arkadaşımız 3 lt içtiğini söyleyince bildiğim bilgiyi paylaşmak istedim sizinle de a.s.

bende ıcıyorum ama tuvalate cok cıkıyorum ya.gıdıyorum sankı gıtmemıs gıbı tekrar bır daha arkasından.sızdede böyle mı?

nefertiti50 .!.:

bende ıcıyorum ama tuvalate cok cıkıyorum ya.gıdıyorum sankı gıtmemıs gıbı tekrar bır daha arkasından.sızdede böyle mı?

Genişletmek için tıkla...

eğer normalde su içme alışkanlığın yoksa vucudunun alışması gerekiyor
merak etme geçici bir durum yeni su içmeye başlayan arkadaşlarımızın hepsinde var a.s.
zamanla bi düzene girecek elbet yerimseniben

bende size katılmak istiyorum ama işyerindede evdede en fazla 1 gunde 1 bardak içebiliyorum ben kendi kendime başladım içmem lazım diye 3 gun içtim 1ltden fazla ama belimde agrı başladı ne alaka diceksiniz ama oldu su içmeyi bıraktım ertesi gun agrım gittiii...
benim bu halimm nolucakkkkk mafoldumben

Bende 1,5lt su şişesi aldım evden doldurup getiriyorum işyerinde akşama kadar lıkır lıkırr içiyorum zemuszemus Ama evde pek fazla içemiyorum yaa

PasakliMinikTanrica .!.:

eğer normalde su içme alışkanlığın yoksa vucudunun alışması gerekiyor
merak etme geçici bir durum yeni su içmeye başlayan arkadaşlarımızın hepsinde var a.s.
zamanla bi düzene girecek elbet yerimseniben

Genişletmek için tıkla...

Hakkatten ilk gunler hepimiz tuvalet bekliyoruz. kaydirigubbakcemile3

bende inanılmaz sıklıkla gidiyorum tuvalete ya.iç iç taşın ondan sonra.

tuvalete gidememek çok kötü oluyor ya.
insan ne yapıcağını şaşırıyor resmen.

ben gün gün ne kadar su içtiğimi takip etmeyi kendim adına daha yararlı görüyorum

12.10.2009 -----> 1.5 lt
13.10.2009 ------> 2.5 lt
14.10.2009 ------> henüz içmeye devam ediyorum :lepi:

katr_em .!.:

ben gün gün ne kadar su içtiğimi takip etmeyi kendim adına daha yararlı görüyorum

12.10.2009 -----> 1.5 lt
13.10.2009 ------> 2.5 lt
14.10.2009 ------> henüz içmeye devam ediyorum :lepi:

Genişletmek için tıkla...

alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis

çok iyi vallahi.
tebrik ediyorum seni.
bizdede kimse su içmez kızım haricinde.
nerdeyse eve onun su alıyoruz desem yalan olmaz.