Gözün dostu yumurta

Gözün dostu yumurta



ABD'de yapılan bir araştırma, yumurtanın gözleri koruduğu ortaya çıktı.





ABD'de yapılan bir araştırma, yumurta sarısındaki lutein ve zeaksantinin gözlerde ortaya çıkan yaşla ilgili dejenerasyon ve katarakta karşı koruyucu etki gösterdiğini ortaya koydu.
Yumurtanın faydaları konusunda birçok bilim adamının çok sayıda araştırma yaptığı, yumurtanın anne karnındaki bebekten, 60 yaşındaki yaşlılara kadar herkes açısından faydalı bir gıda olduğu belirtildi.
Göz sağlığındaki rolleri dışında yumurtanın, kalp-damar hastalıkları ve kansere karşı da iyi geldiği vurgulandı

Yumurtanın pek çok şeye faydası olduğunu okumuştum ama göze yararlı olabileceği hiç aklıma gelmezdi. Göz korumasına yardımcı gıda denince benim aklıma bir tek havuç geliyor.