-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
göz seyirmesiiiii
- Konu Sahibi evrembus
- Başlangıç Tarihi
bilgisayar kullanimi ve parlak isiklar da uyarici olabilir.
Hastalarimizin uyku ve dinlenme saatlerine dikkat etmesi, stresli yasamdan uzak durmasi, bilgisayar kullanimini azaltmasi, evlerinde yumusak ve parlak olmayan aydinlatmalar kullanmasi ve kahveyi kesmesi onlara yardimci olabilir. Ayrica geceleri goz kapagina nemlendirici surup hafif hafif kapak cildini yuz kemigine dogru bastirarak masaj yapmalari da faydali olabilir.
Bunlara ragmen:
1. ciddi goz seyirmesi devam ederse ve gittikce siddetlenirse, 2. yuzun diger bolumlerinde kasilmalar da birlikte olursa, 3. o gozde sislik, kizariklik veya capaklanma varsa, 4. seyirme "goz kirpistirma" yani gozu tamamen kapatan bir sekil alirsa, 5. goz kapaginda dusukluk olursa, mutlaka goz doktoruna basvurmalari gerekir.
Hastalarimizin uyku ve dinlenme saatlerine dikkat etmesi, stresli yasamdan uzak durmasi, bilgisayar kullanimini azaltmasi, evlerinde yumusak ve parlak olmayan aydinlatmalar kullanmasi ve kahveyi kesmesi onlara yardimci olabilir. Ayrica geceleri goz kapagina nemlendirici surup hafif hafif kapak cildini yuz kemigine dogru bastirarak masaj yapmalari da faydali olabilir.
Bunlara ragmen:
1. ciddi goz seyirmesi devam ederse ve gittikce siddetlenirse, 2. yuzun diger bolumlerinde kasilmalar da birlikte olursa, 3. o gozde sislik, kizariklik veya capaklanma varsa, 4. seyirme "goz kirpistirma" yani gozu tamamen kapatan bir sekil alirsa, 5. goz kapaginda dusukluk olursa, mutlaka goz doktoruna basvurmalari gerekir.
- 1 Ağustos 2012
- 1.456
- 520
- 148
belkide gerçi eskisine göre çok daha fazla uyuyorum ama stres olabilir sürekli bi şey düşünüyorum :/
- 1 Ağustos 2012
- 1.456
- 520
- 148
teşekkür ederim bu söyledklrnz çok yardımcı olduu :) devam ederse giderim /: ama geçen senede oluyodu geçiyodu
- 28 Ocak 2009
- 34.319
- 57.339
- 1.123
[h=1]Göz Seyirmesi MS Hastalığı Habercisi Olabilir![/h][h=2]Göz seyirmesinin nedenleri arasında bilgisayar kullanımından nörolojik hastalıklara kadar birçok neden olabiliyor.[/h]Göz kapağı seyirmesi; zaman zaman alt ya da üst göz kapağının elde olmadan kontrol dışı titreşmesi olarak tanımlanan ve genellikle sadece birkaç saniye süren rahatsız edici bir durumdur. Hastalarımız bu durumda gözlerinde bir rahatsızlık olup olmadığını merak edebiliyor. Genellikle endişe edecek bir şey yoktur çünkü seyirme çoğunlukla önemsiz bir rahatsızlıktır.
Göz seyirmesinin en önemli 3 nedeni:
Bilgisayar kullanımı ve parlak ışıklar da göz seyirmesi için tetikleyici olabilir. Hastalarımızın uyku ve dinlenme saatlerine dikkat etmesi, stresli yaşamdan uzak durması, bilgisayar kullanımını azaltması, evlerinde yumuşak ve parlak olmayan aydınlatmalar kullanmaları ve çay-kahve tüketimini minimale indirmeleri bu şikayetlerinin ortadan kalkmasında yardımcı olabilir. Ayrıca geceleri göz kapağına su bazlı nemlendiriciler ile göz kapağı cildinden yüz kemiğine doğru çok hafif bastırarak masaj yapmaları da faydalı olabilir.
Çoğu seyirmelere neyin sebep olduğunu hiç kimse tam olarak bilmiyor ; fakat birçok insan bunların stres ve zihinsel bağlantılı olduğunu belirtmekte. Birçok kişi bunları tedirgin edici bulduğu için endişe eder. Bazıları ise daha ciddi bir sorunun işareti olmasından korkar. Bazı kimselerde göz kapakları nadir görülen bir rahatsızlık olan esansiyel blefarospazm(nedeni açıklanamayan göz kapağı kasılması) nedeniyle kendiliğinden kapanır.
Hastalık Habercisi Olabilir
Göz seyirmeleri çok ender olarak ciddi hastalık belirtisidir. Ciddi yüz tikleri, yüz kaslarındaki spazmlar ve multiple sklerozis (MS hastalığı) göz kapaklarını da etkileyebilir ; fakat bu hastalıkların belirtileri , göz doktorunuzun normal göz seyirmesiyle karıştırmayacağı kadar farklıdır. Eğer göz seyirmeniz size önerilen yöntemler ile geçmiyor ise nöroloji tarafından değerlendirilmesi gerekmektedir. Bu muayene sonrasında hastaya nöroloji tarafından MR , tomografi gibi ileri tetkikler de önerilebilir. Göz seyirmeleri çoğu zaman zararsızdır. Belirttiğimiz gibi göz kapağına hafif masaj yapmayı deneyin. Çoğu hastamız bunun seyirmeyi belirgin şekilde rahatlattığını fark eder.
Op. Dr. Murat MorayGöz Hastalıkları
Göz seyirmesinin en önemli 3 nedeni:
- Yorgunluk-Uykusuzluk
- Stres ve anksiyete bozuklukları
- Kafeindir
Bilgisayar kullanımı ve parlak ışıklar da göz seyirmesi için tetikleyici olabilir. Hastalarımızın uyku ve dinlenme saatlerine dikkat etmesi, stresli yaşamdan uzak durması, bilgisayar kullanımını azaltması, evlerinde yumuşak ve parlak olmayan aydınlatmalar kullanmaları ve çay-kahve tüketimini minimale indirmeleri bu şikayetlerinin ortadan kalkmasında yardımcı olabilir. Ayrıca geceleri göz kapağına su bazlı nemlendiriciler ile göz kapağı cildinden yüz kemiğine doğru çok hafif bastırarak masaj yapmaları da faydalı olabilir.
Çoğu seyirmelere neyin sebep olduğunu hiç kimse tam olarak bilmiyor ; fakat birçok insan bunların stres ve zihinsel bağlantılı olduğunu belirtmekte. Birçok kişi bunları tedirgin edici bulduğu için endişe eder. Bazıları ise daha ciddi bir sorunun işareti olmasından korkar. Bazı kimselerde göz kapakları nadir görülen bir rahatsızlık olan esansiyel blefarospazm(nedeni açıklanamayan göz kapağı kasılması) nedeniyle kendiliğinden kapanır.
Hastalık Habercisi Olabilir
Göz seyirmeleri çok ender olarak ciddi hastalık belirtisidir. Ciddi yüz tikleri, yüz kaslarındaki spazmlar ve multiple sklerozis (MS hastalığı) göz kapaklarını da etkileyebilir ; fakat bu hastalıkların belirtileri , göz doktorunuzun normal göz seyirmesiyle karıştırmayacağı kadar farklıdır. Eğer göz seyirmeniz size önerilen yöntemler ile geçmiyor ise nöroloji tarafından değerlendirilmesi gerekmektedir. Bu muayene sonrasında hastaya nöroloji tarafından MR , tomografi gibi ileri tetkikler de önerilebilir. Göz seyirmeleri çoğu zaman zararsızdır. Belirttiğimiz gibi göz kapağına hafif masaj yapmayı deneyin. Çoğu hastamız bunun seyirmeyi belirgin şekilde rahatlattığını fark eder.
Op. Dr. Murat MorayGöz Hastalıkları
- 24 Ekim 2011
- 4.801
- 1.558
- 448
- 1 Ağustos 2012
- 1.456
- 520
- 148
bende b12 ve folik asit eksikliği var :S strestendir bence ya geçmezse gidicem hepinize teşekkür ederim önem verip araştırdıgnız içinnnn :31 :5
