- Konu Sahibi Cardialgia
- #441
Selam.bende arastirdim goji yi pek mantikli gelmedi isi ticarete dokmusler ustelik cokta pahali.ayni gorevi goren kabuklu taricini onericem.iki bardak sutu iki tane kabuk tarcinla az kaynatip beklettim bunu gunde iki kez,bir bardagini isitip saat 4-5 gibi ictim tok tutuyor aksam yemegini az yememizi sagliyo.seker tatli istegini kesinlikle yok ediyo.oncelikle beyaz sekeri hayatimizdan cikarmamiz lazim.diyer bardagida isitip yatmadan iki saat once ictim.aralarda bol su birazda yurumek kisa zamanda istediginiz kiloya ulasabilirsiniz.ben spor yapmadan iki haftada iki kilo verdim.