- Konu Sahibi SevimliUye
- #1
Göğüslerimi nasıl dikleştirebilirim?Ne spor yapmam gerek?Her duştan sonra soğuk su tutuyorum ama pek etkisi olmadı..95 beden sütyen giyiyorum.Bide sağ göğsüm soldakinden büyük.Lütfen egzersiz önerirmisiniz?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gögüslerimi Dikleştirmek İstiyoruum...
- Konu Sahibi SevimliUye
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi SevimliUye
- #2
Valla canım herkez dertli herkez bi çözüm arıyo ama bulan yok açıkcası 
Ben buzlu masaja başladım bakalım nasıl olacak
Ben buzlu masaja başladım bakalım nasıl olacak
- Konu Sahibi SevimliUye
- #3
Valla canım herkez dertli herkez bi çözüm arıyo ama bulan yok açıkcası
Ben buzlu masaja başladım bakalım nasıl olacak
Gerçekten bi çare yok mu?Tühh böyle kalacak desene..Yinede işe yarayan egzersiz filan bilen varsa yazsın lütfen..
- Konu Sahibi SevimliUye
- #4
Kimse bilmiyor mu yani?Hepinizin göğüsleri sarkık sarkık mı?Hiç dik olan yok mu?
- Konu Sahibi SevimliUye
- #5
umarım bi yöntem söyleyen olur bende çok kötü durumdayım bildiğin sarkık yaa (
(
- Konu Sahibi SevimliUye
- #6
canım bende muzdariptim bu konulardan biri öbüründen büyüktü sarkıktı ama geçti.şimdi sen 95 takıyorum demişsin.südyenini 90 al.benimde 95 ama 90 alıyorum.çünkü sıkıyor ve şekil alıyor toparlanıyor göğüsler.90 dan vazgeçme.yani tam senin göğüslerini kapsayacak südyen lazım.bol olmamalı sıkmalı.hemen alışırsın merak etme.
bende 1 senedir bunu uyguluyorum çok faydalı .canım dene .tekrar buraya yaz nasıl olduğunu.ve birde duştan çıkarken soğuk su tut çok faydalı.inşallah faydalı olur canm
bende 1 senedir bunu uyguluyorum çok faydalı .canım dene .tekrar buraya yaz nasıl olduğunu.ve birde duştan çıkarken soğuk su tut çok faydalı.inşallah faydalı olur canm
Son düzenleme:
- Konu Sahibi SevimliUye
- #7
canım çıplak hali için bişey diyemem ama ben hayatımın sütyenini buldum
kesinlikle tavsiye ederim: KOM BARBARA TOPLAYICI
denemediğm marka kalmadı bu resmen hem 2 beden küçük gösteriyor hem de müthiş dik tutuyor...39 lira
ama feda olsun...
kesinlikle tavsiye ederim: KOM BARBARA TOPLAYICIdenemediğm marka kalmadı bu resmen hem 2 beden küçük gösteriyor hem de müthiş dik tutuyor...39 lira
ama feda olsun...
- Konu Sahibi SevimliUye
- #8
merhabalar
göğüsleri dikleştirmek için bir hareket var ben ara sıra yaparım yorucu da değil ben yararını görüyorum.
hareket şöyle ;
avuçlarınızı birleştirip kollarınızı başınızın üzerine getirin ve avuçiçlerinizi birleştirir gibi yapıp sıkın göğüslerinizin hareket ettiğini hissediyorsunuz.
umarım herkeste işe yarar..
göğüsleri dikleştirmek için bir hareket var ben ara sıra yaparım yorucu da değil ben yararını görüyorum.
hareket şöyle ;
avuçlarınızı birleştirip kollarınızı başınızın üzerine getirin ve avuçiçlerinizi birleştirir gibi yapıp sıkın göğüslerinizin hareket ettiğini hissediyorsunuz.
umarım herkeste işe yarar..
- Konu Sahibi SevimliUye
- #9
deneyelm bakalımmmmmmmm
- Konu Sahibi SevimliUye
- #10
merhabalar
göğüsleri dikleştirmek için bir hareket var ben ara sıra yaparım yorucu da değil ben yararını görüyorum.
hareket şöyle ;
avuçlarınızı birleştirip kollarınızı başınızın üzerine getirin ve avuçiçlerinizi birleştirir gibi yapıp sıkın göğüslerinizin hareket ettiğini hissediyorsunuz.
umarım herkeste işe yarar..
yaa canım dediğin hareketi yaptım da pek bir etkisi olmuyor sanki resim paylaşabilirmisin acaba varsa???:26:
benim de aşırı bir sarkma sorunum var ama ne yapıp edip halledicem, uygun egzersiz hareketleri var ama bir araştıriim yazarım buraya
- Konu Sahibi SevimliUye
- #11
canım çıplak hali için bişey diyemem ama ben hayatımın sütyenini buldum
denemediğm marka kalmadı bu resmen hem 2 beden küçük gösteriyor hem de müthiş dik tutuyor...39 lira
Olsun olsun fiyatı iyiymiş yinede
Bende bulursam alacağım inşallah :)
- Konu Sahibi SevimliUye
- #12
canım bende muzdariptim bu konulardan biri öbüründen büyüktü sarkıktı ama geçti.şimdi sen 95 takıyorum demişsin.südyenini 90 al.benimde 95 ama 90 alıyorum.çünkü sıkıyor ve şekil alıyor toparlanıyor göğüsler.90 dan vazgeçme.yani tam senin göğüslerini kapsayacak südyen lazım.bol olmamalı sıkmalı.hemen alışırsın merak etme.
Aynen öyle yapıyorum artık bende.Bu arada çok sıkanları 12 saatten fazla kullanmamak gerekir hastalıklara neden olabilir diyor doktorum
- Konu Sahibi SevimliUye
- #13
- Konu Sahibi SevimliUye
- #14
yaa canım dediğin hareketi yaptım da pek bir etkisi olmuyor sanki resim paylaşabilirmisin acaba varsa???:26:
benim de aşırı bir sarkma sorunum var ama ne yapıp edip halledicem, uygun egzersiz hareketleri var ama bir araştıriim yazarım buraya
canım böyle bir fotoğraf yok elimde ama bu uzun sürede etkisini gösteren bir hareket hemen anlaşılmıyor
ben de ne zamandır bırakmıştım devam etmem lazım :44:
- Konu Sahibi SevimliUye
- #15
arkadaşlar sıcak sudan sonra soğuk su anlık şok etkisi yaratmazmı damarlarda?yani belli bi süre sonra kaybolmazmı etkisi?denemedim ..bilmiyorum benimde göğüslerim cok sarktı oğlumu emzirdikten sonra :44:
Benzer Konular
