slm ben göğüslerimi sıkılaştırmak istiyorum aranızda yapan var mı 2 çocuk annesiyim ve doğumdan sonra çok sarktılar kendimi kötü hissetmeme sebep oluyor şimdi yaptırsam 2 sene sonra bi daha çocuk yapmayı düşünüyorum acaba yaptırdıktan sonra aşagı sarkar mı yine
slm ben göğüslerimi sıkılaştırmak istiyorum aranızda yapan var mı 2 çocuk annesiyim ve doğumdan sonra çok sarktılar kendimi kötü hissetmeme sebep oluyor şimdi yaptırsam 2 sene sonra bi daha çocuk yapmayı düşünüyorum acaba yaptırdıktan sonra aşagı sarkar mı yine
nergis peki sen sporda bi faydasını görüyor musun? halam her duştan sonra soğuk su tutuyormuş işe yarıyormuş onda birde öyle deniycem
:)) Canım orasını anladıkta bizim demek istedigimiz sarkan bir gögüsü sıkılaştırmak çok zor.Yani dogum yapmamış,emzirmemiş olursun biraz yumuşaktır gögüslerin o zaman spor yaparsın,buz uygularsın o başka..O zaman belki biraz fayda görürsün.Ama emzirmiş bir bayan olarak gögüslerini sıkılaştıramazsıngögüs sıkılaştırmak demek emzirme sonrası veya kilo alıp verdikten sonra gögüslerin aşağıya bakması ve gögüs sıkılaştırcıda bu gibi gögüsleri toparlamak demektir.arkadaşlar
Fayda görmezsin,ama istersen uygula zararıda olmaz.Sadece üşürsün.Yukardaki açıklamam geçerli..nergis peki sen sporda bi faydasını görüyor musun? halam her duştan sonra soğuk su tutuyormuş işe yarıyormuş onda birde öyle deniycem
bunlar gögüs sarkmadan yapılması gerekenler. gögüs sarktıktan sonra cok zor toparlar kendini.
nergis peki sen sporda bi faydasını görüyor musun? halam her duştan sonra soğuk su tutuyormuş işe yarıyormuş onda birde öyle deniycem
tesekkür ettim arkadaşlar bilgileriniz için ne yapalım benim eşim 2 sene sonra bir tane daha çocuk yapalım diyor hiç tahammül edemiyorum bu gögüslere toparlatsam da doğumdan sonra sıkılaşan gögüs tekrar inicek silikon taksam gögüsümün boyundan memnunum vücut ölçülerime göre ideal bilmiyorum napçam(.
canım bekle çocuğun olduktan sonra dikleştirme operasyonu olursun üzme kendiniiiiii.
evet başka seçeneğim yok zaten 2 yada 3 sene bekliycem artık.bi ara krem kullandım ismini hatırlamıyorum ama oda işe yaramadı.mecbur bekliycem doğumdan sonraya artık
:)) Canım orasını anladıkta bizim demek istedigimiz sarkan bir gögüsü sıkılaştırmak çok zor.Yani dogum yapmamış,emzirmemiş olursun biraz yumuşaktır gögüslerin o zaman spor yaparsın,buz uygularsın o başka..O zaman belki biraz fayda görürsün.Ama emzirmiş bir bayan olarak gögüslerini sıkılaştıramazsınBunun tek çaresi toparlama,dikleştirme ameliyatı.Gerekirsede silikon protez takviyesi ile yapılır..
Fayda görmezsin,ama istersen uygula zararıda olmaz.Sadece üşürsün.Yukardaki açıklamam geçerli..
Katılıyorum
Profesyonel yüzücü olarak söylüyorum.ben iki çocuk emzirdim.Yüzme sporu kol ve gögüs kaslarını vede tabi bütün kasları çalıştıran bir spordur.İki çocuk emzirmeme ragmen gögüslerimde hiçbir sarkıklık olmamış.Bunuda yüzmeye baglıyorum tabi.Ama anlattıgınız yöntemler gögüs kaslarını sıkılaştırır fakat silikonlu bir gögüs gibi yapamaz.Yani dik,dolu dolu bir gögüs asla olmaz.tercih herkesin tercihidir tabi.Herkese kolay gelsinevet sarktıktan sonra toplaması zor ama size sahil kentinde yaşayanların yöntemini söyleyeceğim; denizde bayanlar olgun doğum yapmış hatta torun sahibi olan bayanlar yüzerlerken insanların az olduğu yerde bikinilerini açıyorlar. yani göğüslerini denizin içindeyken açıyorlar..uzun vadede bir yaz sezonu gibi, hergün en az 1 saat yüzerek-göğüsleri bikiniden çıkararak, sarkıklar azalıyor...hemde gözle görülür şekilde..gördüğüm için biliyorum....
ek yöntemler; banyodan sonra soğuk su tutmak, buz masajı..pilates le çember ile yapılan hareketler...veya: sırt üstü yere-yerden yüksek bir yüzeye( yatak, koltuk vb ) yatınız, ellerinizde ağırlık olmalı, en azından su şişesi olabilir, kollar iki yanınızda yana uzatıyorsunuz ve havaya-göğüs hizasına kaldırıyorsunuz..kollar omuz hizasında yanlara açılıyor, zorlamadan yavaşça açın, dirseklerden bükmeyin..yavaşça iki kolu aynı anda göğüs hizanıza gelecek şekilde kaldırın...süresi-sayısı size bağlı..şimdiden kolay gelsin
ben 4çocuk annesiyim ama sadece 1kızım emdi 2yıl minyon tipliyim hafif sarkma var ufak göğüslerim ama kötü durmuyo slikon tercihim değil tak çıkar ugrasma zor cicim ama dikleştirmede sakınca görmüyorum zaten doktorlar göğsüne göre uygulama yaparlar bz ne sölesek boş bende düşünmüyo değilim ama ilerde sende takma kafana bukadar izmirden ahsen..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?