Arkadaşlar benim gögüslerim kilo alinca buyuduler baya 95 100 beden arasi oldular şuanda dikler ama cok agirlar buyukler yaklasik 12 kilo kadar fazlam var kilom 72 eskiden 60 kilolardayken 80 diler iyidiler.rahatsizda olmuyordum kilo verince sarkarlarmi sarkmazmi ve eski sekline dönermi benim gibi olan varmi kilo veripte tecrube sahibi ?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gogus sarkmadan kilo vermek
- Konu Sahibi alya_899
- Başlangıç Tarihi
Tşkler denicemSarkmaması için günde 10 defa iki avuç içinizi birbirine bastırarak 5 er Saniye beklemelisiniz bu göğüs kaslarını çalıştırmaya yarıyor
