ben gunde bi kupa iciyorum(kimis sabah aksam iciyor onu alacagin yere sor bence). tavsiye edilen 3 ay kullanmak,ben suan 1. ayin sonuna yaklasiyorum.15. gunden sonra goguslerimde sizlamalar basladi..benim tohumu aldigim aktar adet doneminde ara verebilirsin demisti,arada kisa aralar vermek iyidir.
normalde hayit kadinlarda hormon dengeleyici,tuy dokucu etkiye sahipmis.
bi arastir istersen.
1 tatli kasigi hayit tohumu 1,5 bardak soguk suya atip kaynatiyorum 10-15 dk,sonra bi 10 dk filan demlenmeye birakiyorum sonra suzup iciyorum.
kimisi tohumu cektirip cayini yapiyor ama tadi camur gibi cok kotu oluyor diyorlar.
benim yaptigim cayin tadi ada cayindan biraz daha eksi oluyor.
sogutmadan icince o kadar kotu olmuyor tadi.
ilk gunler biraz genzimi yakti ama artik alistim
benim iyice kafam karıştı biz eritmek ve küçültmek için sarıyoruz streçe zaten yok gibiler iyice yok olmasınlar. Bi akıl verin bana 
