Yoğurt limon kürünü denemeden önce bilmeniz gereken en az iki hafta devam etmeniz gerektiğidir. Birkaç gün denedikten sonra işe yaramadığını düşünüp bırakmayın. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif sayesinde göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulacaksınız... Malzemeler:
3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
yarım limon suyu
1 çay kaşığı kırmızı pul biber
Yapılışı:
3 malzemeyi verilen ölçülerle karıştırın ve gece yatmadan yarım saat önce yiyin. Bu küre en az iki hafta boyunca devam edin. Sonrasında farkı göreceksiniz.
Kuzenim bu kürü uygulayarak tabi ki iştahını biraz kontrol altında tutarak 1 ayda 4 kilo verdi. Ben de başladım ama kendime güvenemiyorum hiç iradem yok canım çikolata çektiği zaman saati hiç farketmez çıkıp alıyorum bakalım halim ne olacak
ben eskiden ne kilo verirdim ne kilo verirdim , şimdi topaç gibi kalakaldım, akre nalan bir ben iki, bu kür de çok gerçekç i görünmüyor hani yapmışsın 2 hafta olmamış işte, o çirkin şeyi yemekle kalmışsın çikolata makarna harici gelmeyin bana :)