- 17 Ağustos 2023
- 8.341
- 26.190
- 468
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Glow-up yapıyoruz, en iyi versiyonumuza ulaşıyoruz!!
- Konu Sahibi Orenda
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ağustos 2023
- 8.341
- 26.190
- 468
- 20 Kasım 2024
- 1.145
- 5.905
- 73
Merhaba tabi 1 hazirana kadar hedef, boy kilomerhaba kızlar.
ben de katılabilir miyim? son zamanlarda çok hızlı kilo aldım vermek istiyorum
Ve isterseniz olculerinizi paylaşabilirsiniz
- 20 Kasım 2024
- 1.145
- 5.905
- 73
Ama sağlıklıTamda aç zamanimda
- 18 Ağustos 2022
- 3.603
- 12.159
- 138
Böyle bir lahmacun Tarifi buldum yapmak istersenizben yapacağım galiba
Off fit tariflerle sorunum hepsini yiyip bitirmek, fit brownie yapıyorum bütün tepsiyi yiyorum fitliği kalmıyor artık
- 2 Şubat 2023
- 237
- 476
- 33
- 20 Kasım 2024
- 1.145
- 5.905
- 73
Shhshshs eşim de benimle birlikte diyet yapıyor biz de aynıyız evde fjdkdk sağlıklı da olsa yemek istiyoruz, sağlıklı Yemekleri bile çok seviyoruz. JdjsOff fit tariflerle sorunum hepsini yiyip bitirmek, fit brownie yapıyorum bütün tepsiyi yiyorum fitliği kalmıyor artık
Yarım ölçü ile yap bunu canım kendine yapacaksan, fazla olmayınca yenmez
- 20 Kasım 2024
- 1.145
- 5.905
- 73
Ekledim her gün içinde veya sonunda yedikleriniz, yaptıklarınızla ilgili beni etiketleyip rapor verirseniz puanınızı da eklerim
- 18 Ocak 2017
- 1.673
- 5.688
- 158
- 35
tamam teşekkür ederim.
sabah 1 haşlanmış yumurta ve biraz tost yedim. öğle yemeği yemiycem kahveyle geçiştiriyorum
diyete başlayalı 2 gün oldu, spor da yapmaya çalışacağım
- 17 Ağustos 2023
- 8.341
- 26.190
- 468
- 20 Kasım 2024
- 1.145
- 5.905
- 73
İş yerinde pcden giriyorum ya kolay oluyor jdjdjdjdNasıl da yakıştı adminlik baak
- 17 Ağustos 2023
- 8.341
- 26.190
- 468
işinin arasinda
- 18 Ağustos 2022
- 2.604
- 3.624
- 63
- 20 Kasım 2024
- 1.145
- 5.905
- 73
- 18 Ağustos 2022
- 3.603
- 12.159
- 138
Kahvaltı yapmamış mıydınLimonlu zencefilli su ile başladığım güne biskrem ile devam ettim pişmanım