Sevgili Ayran, sıkıntılarınızın neden kaynaklandığını, bu nedenlerden hangilerini değiştirip hangileri ile birlikte en az derecede etkilenerek nasıl yaşayabileceğinizi öğrenmek için yakınınızda bulunan bir meslektaşıma başvurun. Psikoterapi hayatı doğru ve keyifli yaşamayı öğrendiğimiz bir süreçtir.