genetik olan basen ve kalçadan kurtulmayı başaranlar

Ben meltfat maratonunu duydum. Baya incelenler olmuş bacak ve basenden. Ben yapamam zor gibi 1 saat vaktini alıyor. Ama yinede bir bakın derim kizlar. Instagram hesabı meltfat baya incelmis.
 
o

allah allah o neymis zor mu

canım link kopyalamaya çalıştım. Ama telefon kopyalamadi. Meltfat maratonu yaz blog olarak çıkıyor. 28 günlük olarak. Birde instagram hesabi var. Orada da bir sürü program var. Ama en etkilisi blogda yayinladigi program. Birde instagram hesabında paylaştigi değişimler çok iyi.
 
canım link kopyalamaya çalıştım. Ama telefon kopyalamadi. Meltfat maratonu yaz blog olarak çıkıyor. 28 günlük olarak. Birde instagram hesabi var. Orada da bir sürü program var. Ama en etkilisi blogda yayinladigi program. Birde instagram hesabında paylaştigi değişimler çok iyi.
sen yaptın mi meltfati canim
 
Benim basenlerim 95 cmdi uc haftadir kullanıyorum. Haftanin 6 gunu 30 dk iftaedan sonra yapiyorum. Onun disinda gunluk basit isler disinda hareket 0 4 cm inceldi su an 91 cm. Belim de 2 cm inceldi
 
düzenli spor yaparak ve sağlıklı beslenerek ben birazından kurtuldum ama hala var fakat şu anki görüntüsü beni rahatsız etmiyor. o yüzden kilomu dengede tutmaya çabalıyorum. :nazar:
 
X