- Konu Sahibi biricik_tuana
- #221
Evet bende çok korkuyordum yürüyemem diye ama üç buçuk ay olunca emar sonucuna göre dr bas yürü korkma dedi yürüyemem sanıyordum ama yürüdüm :) ama tabi ağrılarla birlikte fakat yürümeme engel olacak kadar değildi ağrı sızı sonra sol bacak başladı ama şu an yine de fena sayılmam tabi basmıyorum sol bacağa.nelere dikkat ettim ;süt,yoğurt,kemik suyu ,paça çorbası,yumurta kabuğu ve limon karışımı ,protein içerikli et vs hergün bunları yedim diyebilirim üzerine hiç basmadım ,egzersiz yaptım.inşallah geçecek,geçici osteoporoz olduğunu bilmek sevindiriyor fakat süreç çoook uzunBenim bir bucuk ay oldu.nerdeyse ama hakan bey net teshis icin bir ay sonra mr cektir gel dedi ben agrim olsa bile yuruyemem diye korkuyorum cunku bacagim sanki kalıbın icinde gibi kipirdatamiyirim.kemiklerinin normale.donmesi.icin nelere dikkat ettin.ppeki