Hep sıkıntıdan bunlar. Kafayı yastığa koyup oh bugünde içim rahat mis gibi bi uyku çekeyim nasip olmadı olamayacakmış gibi de. Keşke bu genetiklik bana da bulaşsa biraz belki benimde düzenli bir uykum olurdu.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Gece uyuyamamak
- Konu Sahibi Poche
- Başlangıç Tarihi
Hahah evetBakınız biz. Aklımız var deliriyoruz.
- 2 Haziran 2016
- 3.000
- 2.221
- 133
- 34
Kitap okumanın benim için vakti yoktur. Ayrıca kitap sadece gündüz okunmaz ben genelde uykudan önce okumayı tercih ediyorum ki kaldığım yerden sonra hayaller kurarak merak ederek uyuyorum bana yardımcı oluyor. Kendi fikrimi yazdım gittiğim bir doktor da bana bu yolu önermişti uykuya zor geçtiğim dönemlerde gerçi başka sıkıntılar için gitmiştim ama uykumu etkilemişti. Genelde yatağa girer girmez uyuyan biriyim akşam 7 de de girsem 1 de de girsem kafayı koyduğum gibi uyurum. Yadırgamak değildi amacım yardımcı olmak için edindiğim fikirleri paylaşmıştım.
Temizlik yapın o zaman. Beden yorulursa uykuya hasret kalıp çabuk dalabilirsiniz.
Temizlik yapın o zaman. Beden yorulursa uykuya hasret kalıp çabuk dalabilirsiniz.
- 24 Temmuz 2014
- 485
- 170
- 53
Merhaba. Öncelikle geçmiş olsun. Aynı problemi ben de yaşıyorum. Bu yüzden böyle bir başlık açılmasından memnun oldum.
antidepresan kullandım fayda vermedi.
Papatya çayı rahatlatıyormuş denicem.
Sizin yaşınız kaç?
- 24 Temmuz 2014
- 485
- 170
- 53
- 9 Ağustos 2014
- 3.896
- 2.798
- 333
- 17 Aralık 2015
- 26.682
- 48.655
- 598
- 13 Ekim 2010
- 8.139
- 4.871
- 373
İlaç içtipim halde bu vakte uyuyamadıö.Yattım geri kalktım.Geceler daha zor geçiyor zaten insan daha çok sıkılıyor.Sorunlar aklına daha çok geliyor.Uyumak vardı şimdi.Hiçbirşey düşünmeden.Nolacak bu halim...Tıp çare bulamadı resmen.Çaresiz derde kaldım.
Yarın tim gün uyumasam bari.İşlerimi yapsam.Yıllık izinde hepten şaşıyor.şehir dışına da gidemedim.Ehliyete yazılacam.Lazere gidecem.Formasyonu takib edecem.Resim kursuna gitmem lazım.Dişimi yaptıracam.Hizmet birleştirme yapacam...Hiç birşey yapasım, başlayasım yok.Şehir dışına bile ha deyince gidevirirdim.Şimdi o da zor geliyor..Niye böyle oldum..İşe gitmek zaten ayrı işkence.Dert birsürü.Evdeyken rahatım aslında..
Yarın tim gün uyumasam bari.İşlerimi yapsam.Yıllık izinde hepten şaşıyor.şehir dışına da gidemedim.Ehliyete yazılacam.Lazere gidecem.Formasyonu takib edecem.Resim kursuna gitmem lazım.Dişimi yaptıracam.Hizmet birleştirme yapacam...Hiç birşey yapasım, başlayasım yok.Şehir dışına bile ha deyince gidevirirdim.Şimdi o da zor geliyor..Niye böyle oldum..İşe gitmek zaten ayrı işkence.Dert birsürü.Evdeyken rahatım aslında..
