Gece aniden uyanmak

bendiscim .!.:

Herkese merhaba..uzun zamandır her yolu denediğim ancak bir türlü sonuç alamadığım bir sorunum var...geceleri uyurken en ufak bir seste hemen uyanıyorum ve korkuyorum bu durum 6 Şubat depremlerinden sonra daha çok olmaya başladı. Evdeki mobilyalar ahşap gece en ufak çıkan seste uyanıyorum ve biri varmış gibi korkuyorum aylardır doğru düzgün uyuyamıyorum. Uyku ilacı, psikolog desteği vs hepsini denedim ancak nöbet usulü çalıştığım için uyku ilacını bıraktım. Son çare olarak evimi taşımak geldi ama ne yapabilirim bilmiyorum. Aynı durumda olan var mı varsa eğer nasil atlattiniz?

Genişletmek için tıkla...

edibehatun .!.:

Ayni saate sıklıkla denk geldiğiniz oluyor mu?

Genişletmek için tıkla...

innocentee .!.:

Bir de dua okuyup uyumayı deneseniz.Allah yardımcınız olsun...

Genişletmek için tıkla...

innocentee .!.:

En ufak sesten uyandığınızı yazmışsınız peki neden taşınmayı düşündünüz.Sorunun evde mi olduğunu dusunuyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

innocentee .!.:

En ufak sesten uyandığınızı yazmışsınız peki neden taşınmayı düşündünüz.Sorunun evde mi olduğunu dusunuyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

gunces .!.:

6 subattan sonra demis konu sahibi muhtemelem evinin depreme dayanikli olmadigini dusindugu icin kaygilari artmis. Zor bir durum

Genişletmek için tıkla...

bendiscim .!.:

Evimdeki kapılar dolaplar vs ahşap olduğu için çok ses yapıyor o da etkiliyor bazen dolap yıkılacak gibi ses çıkarıyor oysa sapasağlam duruyor. Bir de depreme vs bu binada yakalandığım için belki ev etkiliyor diye düşündüm. Normalde tv açıp uyuyordum, üç dört aydır kendimi normal uyumaya alıştırmaya çalışıyorum ancak olmuyor

Genişletmek için tıkla...

gunces .!.:

6 subattan sonra demis konu sahibi muhtemelem evinin depreme dayanikli olmadigini dusundugu icin kaygilari artmis. Zor bir durum

Genişletmek için tıkla...

innocentee .!.:

Haklısınız,ben de acaba gürültülü bir yerde mi oturuyor diye düşündüm.

Genişletmek için tıkla...

bendiscim .!.:

Gürültülü bir yerdeyim ama şikayet etmiyorum çünkü artık sessiz olunca daha çok korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

innocentee .!.:

Tabii ki travma yaratmış siz de.Kolay değildi yaşananlar...Bu durumda ev değiştirmek iyi gelecek şartlarınız el veriyorsa.

Genişletmek için tıkla...

innocentee .!.:

Yalnız mı yaşıyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

bendiscim .!.:

Evet yalnız yaşıyorum

Genişletmek için tıkla...

bendiscim .!.:

Aslında o yönden bir sıkıntım yok çünkü o depremde binaya bir şey olmadı daha da olmaz diye düşündüm bina sahipleri mimar zaten her şeyin yönetmeliğe uygun olduğunu bildiğim için bu konuda rahatım...

Genişletmek için tıkla...

innocentee .!.:

Anladım.Bir süre yakın bir arkadaşınız ya da akrabanız sizinle kalsa iyi gelmez mi sizce

Genişletmek için tıkla...

gunces .!.:

Peki uyandiginizda sizi uyutmayan nedir? Deprem korkusu mu? Kafaniza taktiginiz bir dusunce mi? Herhangi bir sorununuz mu?

Genişletmek için tıkla...

bendiscim .!.:

Ailem geliyor babam izin kullandığında ama çalıştıkları için her zaman mümkün olmuyor maalesef

Genişletmek için tıkla...