Gebelikte yatış pozisyonu

gameover

Üye
Kayıtlı Üye
4 Eylül 2024
215
30
31
30 haftalık olduk. Fakat her sabah sol kolum ve bacağım uyuşuk uyanıyorum. Çoğu zaman gece uyuyamıyorum hatta uyuşukluktan. Herkes soluna mı yatıyor ? Arada sağ tarafa da yatsak çok mu sıkıntı 🥺 hamile yastığı sipariş ettim belki o biraz rahatlatır. Ya da önerilerileriniz de varsa açığım.
 
30 haftalık olduk. Fakat her sabah sol kolum ve bacağım uyuşuk uyanıyorum. Çoğu zaman gece uyuyamıyorum hatta uyuşukluktan. Herkes soluna mı yatıyor ? Arada sağ tarafa da yatsak çok mu sıkıntı 🥺 hamile yastığı sipariş ettim belki o biraz rahatlatır. Ya da önerilerileriniz de varsa açığım.
Sağa yatmak sola yakmak fark etmez. Kendinizi sol diye zorlamayın. Ben hem sağıma hem soluma yattım. Sadece sırt üstü yatmamak önemli olan
 
İstediğin gibi yatabilirsin o sağ sol tam doğru değilmiş. Sırt üstü de yatabilirsin ama uzun süre yatma.
 
Uyuşukluk geçmez doğuma kadar artar artık çok kotuysen soyle doktora birşeyler verir, magnezyum takviyesi falan, magnezyum orani yüksek soda da icebilirsin doktora gidene kadar
 
Doktor da en don sola yat demişti. Ölüm gibi resmen çürüdü sol tarafım.
Ben yari oturur pozisyonda rahat ederim 30.haftalardan sonra deneyebilirsiniz. Hep sola yat derler bebege kan akisi acisindan ama bende sola hic yatamam sağ yatişi severim o yuzden riske atmayip oturur pozisyonda yatiyordum ha birde hamile yastigi ♥️ ben, bebek doğunca da cok ise yariyor.
 
Ben yari oturur pozisyonda rahat ederim 30.haftalardan sonra deneyebilirsiniz. Hep sola yat derler bebege kan akisi acisindan ama bende sola hic yatamam sağ yatişi severim o yuzden riske atmayip oturur pozisyonda yatiyordum ha birde hamile yastigi ♥️ ben, bebek doğunca da cok ise yariyor.
Ay oturur pozisyonda nasıl uyuyordunuz 😀
 
Uyuşukluk geçmez doğuma kadar artar artık çok kotuysen soyle doktora birşeyler verir, magnezyum takviyesi falan, magnezyum orani yüksek soda da icebilirsin doktora gidene kadar
Magnezyum kullanıyorum zaten. Sanırım gece boyu hiç pozisyon değiştirmememden kaynaklanıyor. Zaten sabah uyanınca oluyor sadece gün içinde açılıyor.
 
Sağa yatmak sola yakmak fark etmez. Kendinizi sol diye zorlamayın. Ben hem sağıma hem soluma yattım. Sadece sırt üstü yatmamak önemli olan
Ben dediğim gibi sağıma da yattım soluma da . O kadar zorunlu bir şey değil bence. Doktorum bana hiç sadece soluna yat dememişti bilemedim şimdi 😊
 
30 haftalık olduk. Fakat her sabah sol kolum ve bacağım uyuşuk uyanıyorum. Çoğu zaman gece uyuyamıyorum hatta uyuşukluktan. Herkes soluna mı yatıyor ? Arada sağ tarafa da yatsak çok mu sıkıntı 🥺 hamile yastığı sipariş ettim belki o biraz rahatlatır. Ya da önerilerileriniz de varsa açığım.
Ben sürekli sağıma yatıyorum öyle rahat ediyorum ama uyuduktan sonra farkında olmadan sırt üstü yatıyorum
 
Sağa yatmak sola yakmak fark etmez. Kendinizi sol diye zorlamayın. Ben hem sağıma hem soluma yattım. Sadece sırt üstü yatmamak önemli olan
Sırt üstü yatmanın ne gibi zararları var? Ben uyuduktan sonra farkında olmadan hep sırtüstü pozisyona geçiyorum uyanınca fark ediyorum
 
30+6 dayim bende. Sag ve sol karisik yatiyorum. Bu hafta farkettim nefes sorunu yasiyorum duz yastikla. Bende yastiklari arttirmayi deneyecegim artik. Geceleri uykuya dalmakta zorlaniyorum, donerkende kasik ve bel agrim oluyor. Ama gunduzleri basimi koydugum yerde uyurum.
 
30 haftalık olduk. Fakat her sabah sol kolum ve bacağım uyuşuk uyanıyorum. Çoğu zaman gece uyuyamıyorum hatta uyuşukluktan. Herkes soluna mı yatıyor ? Arada sağ tarafa da yatsak çok mu sıkıntı 🥺 hamile yastığı sipariş ettim belki o biraz rahatlatır. Ya da önerilerileriniz de varsa açığım.
uyurken nereye dondugumuzu bılmıyoruz ki:) sırt ustu rahatsız edıyordu bi yoksa saga sola döne done yatardım :) dr da oyle dedı.
 
30 haftalık olduk. Fakat her sabah sol kolum ve bacağım uyuşuk uyanıyorum. Çoğu zaman gece uyuyamıyorum hatta uyuşukluktan. Herkes soluna mı yatıyor ? Arada sağ tarafa da yatsak çok mu sıkıntı 🥺 hamile yastığı sipariş ettim belki o biraz rahatlatır. Ya da önerilerileriniz de varsa açığım.
Ben hep sola yatmak zorunda kaldım. Bebeğim sağa yatınca rahatsız oluyordu çok tepişiyordu. Sol yanlarım batıyordu sabaha kadar. Yastık da çare etmiyor fazla ümit bağlamayın. Bir avazda gelsin kuzunuz...
 
Sırt üstü yatmanın ne gibi zararları var? Ben uyuduktan sonra farkında olmadan hep sırtüstü pozisyona geçiyorum uyanınca fark ediyorum
Bizi besleyen önemli damarlar sırtımızda bulunuyormuş. Ağırlıktan dolayı kan akışını zayıflatabilir diye öyle söylüyorlar. Ama endişe etmeyin bende bazen uyandığımda sırtüstü olarak buluyordum. Zaten hamileliğin son üç ayında sırtüstü yatmak imkansızdı benim için. Hemen nefesin kesiliyordu o yüzden öyle yattığım an uyanıyordum
 
X