Gebelikte Önemli Vitamin Takviyeleri Nelerdir?

gisla .!.:

Ben elenatal omega 3 günlük d vitamini kullanıyorum 2 günde bir demir ve c bir de ağızda eriyen b 12 ve metil folat takviyesi. Ekstra magnezyum düşünüyorum aldım ama içemedim

Genişletmek için tıkla...

pinkhellokitty .!.:

Aaa canım sende bayağı kullanıyormuşsun benim gibi.. ya biliyor musun bende pinpirik biriyim hangi gerekliyse içmek istiyorum ama ablam bana çok fazla olduğunu soyledi o yuzden kafam çok karıştı.. 2 cocugu var ondan dinledim sozunu de doktorun bana verdikleri bunlar iste D, Iyot, Folik, Karisik Hamilelik hapi birde.. ustune C vitamini icsem zarari olur mu ki.. birde saclarim icin karisik biyotin vitamin takviyesi var bebekler icin gerekliymis biyotin ama emin olamiyorum.. pazartesi gunu soracagim doktora da yazarim buraya.. bu arada yurtdisindayim hafif dil problemi var o yuzden bayagi ictiklerimi tek tek gosterip oyle sormam gerekiyo bence

Genişletmek için tıkla...

gisla .!.:

Ben elenatal omega 3 günlük d vitamini kullanıyorum 2 günde bir demir ve c bir de ağızda eriyen b 12 ve metil folat takviyesi. Ekstra magnezyum düşünüyorum aldım ama içemedim

Genişletmek için tıkla...

gkc5 .!.:

Kaçıncı haftadan itibaren içmeye başladınız folik asit hariç?

Genişletmek için tıkla...

pinkhellokitty .!.:

Merhaba arkadaşlar, haftanıza göre kullandığınız ve gerekli olan vitamin takviyelerini paylaşırsanız mutlu olurum.. 7. Hafta ve benim şu an kullandıklarım ; Vitamin D 500 Me, Folik asit 400 mg, Femibion 1 Icerigi (Folik, Lmetilfolat, Kolin, Çinko, E, Iyot, B1-2, B6-12, C, D, Demir, Magnezyum)
Bu takviyeleri doktor onerisiyle aliyorum bu arada.. bugun birde Iyot 200 mg ekledi ustune.. sizce de biraz fazla olmamış mı ?

Ilk zamanlar ilaveten birde suda eriyen C vitamini de iciyordum saglık bombasına girmistim adeta.. Not : bu kendi istegimle ictigim birseydi fakat ablam tum bunların çok fazla olduğunu soyleyince kafam karıştı bıraktım.. 2. Sorum ise şu ; saçlarım sağolsunlar canlarım berbat haldeler karışık bir başka vitamin hapı önerdiler sizce hamileyken "tum bunların ustune" ekstra saç takviyesi almak kotu etkiler mi? Tesekkur ederim cevaplarınız için

Genişletmek için tıkla...

pinkhellokitty .!.:

Merhaba arkadaşlar, haftanıza göre kullandığınız ve gerekli olan vitamin takviyelerini paylaşırsanız mutlu olurum.. 7. Hafta ve benim şu an kullandıklarım ; Vitamin D 500 Me, Folik asit 400 mg, Femibion 1 Icerigi (Folik, Lmetilfolat, Kolin, Çinko, E, Iyot, B1-2, B6-12, C, D, Demir, Magnezyum)
Bu takviyeleri doktor onerisiyle aliyorum bu arada.. bugun birde Iyot 200 mg ekledi ustune.. sizce de biraz fazla olmamış mı ?

Ilk zamanlar ilaveten birde suda eriyen C vitamini de iciyordum saglık bombasına girmistim adeta.. Not : bu kendi istegimle ictigim birseydi fakat ablam tum bunların çok fazla olduğunu soyleyince kafam karıştı bıraktım.. 2. Sorum ise şu ; saçlarım sağolsunlar canlarım berbat haldeler karışık bir başka vitamin hapı önerdiler sizce hamileyken "tum bunların ustune" ekstra saç takviyesi almak kotu etkiler mi? Tesekkur ederim cevaplarınız için

Genişletmek için tıkla...

VivaLaJuicy .!.:

Benim doktorum 12 haftaya kadar sadece folik asit kullanmamı söylemişti.
Sonra d, omega 3, multivitamin ve demir eklemişti.
Sonra dediğim de sanırım 16.haftadan itibarendi.
İlk 3 ay kullanma demişti. Neden bilmiyorum.
Sizinki baya erken başlatmış.
Ama her dr o kadar farklı şeyler diyor ki anlamadım.
İyot konusunda da çok araştırma yaptım o da gerekli çok önemli fakat bazı doktorlar çok dikkat edin diyor. İlginç yani bilemedim.
Ben de gebelik düşündüğüm için vitamin kullanıyorum 3 aydır. Ama iyot baş ağrısı yaptı bıraktım. Sizde öyle bir durum oldu mu?
Ben iyot ve selenyum içeren damla kullanıyordum. Selenyumla alınması şart dedi doktor

Genişletmek için tıkla...

VivaLaJuicy .!.:

Benim doktorum 12 haftaya kadar sadece folik asit kullanmamı söylemişti.
Sonra d, omega 3, multivitamin ve demir eklemişti.
Sonra dediğim de sanırım 16.haftadan itibarendi.
İlk 3 ay kullanma demişti. Neden bilmiyorum.
Sizinki baya erken başlatmış.
Ama her dr o kadar farklı şeyler diyor ki anlamadım.
İyot konusunda da çok araştırma yaptım o da gerekli çok önemli fakat bazı doktorlar çok dikkat edin diyor. İlginç yani bilemedim.
Ben de gebelik düşündüğüm için vitamin kullanıyorum 3 aydır. Ama iyot baş ağrısı yaptı bıraktım. Sizde öyle bir durum oldu mu?
Ben iyot ve selenyum içeren damla kullanıyordum. Selenyumla alınması şart dedi doktor

Genişletmek için tıkla...

Oaktree .!.:

Bende kararsız kaldım çevremde markayı kullanan yok belki buradan biri yorum yapabilir

Genişletmek için tıkla...

Oaktree .!.:

Sanırım omega3 Bunu verdi folik asit yerine folat verdi folik asit az emilim yapıyor diye başka bu şekilde vitamin önerisi alan var mı yazarsanız çok sevinirim

Genişletmek için tıkla...

VivaLaJuicy .!.:

İçeriğini inceledim de gayet iyi görünüyor. 1 yemek kaşığı alınması öneriliyor sanırım. Ama onu içmek zor olmaz mı ya. Yağ formu sonuçta. Bir de dikkatimi çeken bunda ekstra omega9(oleik asit) varmış. Ben möller markasından kullanıyorum omega 3ü. Onunla kıyasladım.
Eczaneye sordunuz mu kolay bulunabilen bir şey mi? Fiyatı ne kadar?

Genişletmek için tıkla...

Normalde 1000mg haplar​

​

Besin değeri BalanceOil Zinzino ​

pinkhellokitty .!.:

Katiliyorum canim bencede yani vitamin takviyesinin ne zarari olabilir ki dimi? Icinde zaten yedigimiz ictigimiz besinlerin destegi oluyor hani yediklerimiz az gelirse diye.. bende aynisini dusundum ya beni vitaminden soguttu sagolsun :) ben hamilelikten once baslamistim icmeye hazirlanmak amacli o 3 unu iste.. doktor 4. Iyotu da ekledi.. henuz kan testi olmadim daha degerlerim cikmadi pzt cikacak yani sadece takviye amacli verdi bunlari suan

Genişletmek için tıkla...