- Konu Sahibi bizsizegeldikbitlendik
- #21
ALLAH kolaylıklr versin canım.valla ben şu şeker belası yüzünden çok kötüyüm.hele bugün sıkıntıdan ağla ağla bi hal oldum.mutfaktaki her şeyi kırıp dökesim geldi bi an.akşam az yağlı salata bir kaşık pilav 2 tanede köfte yedim,2 saat sonra şeker 140(( ne yiyim ben anlamadım ki???? zaten makarnayı,patatesi,havucu,bezelyeyi,pilavı hayatımdan çıkarmış durumdayım.
aynı durumdayım bende sinirlerim çok bozuluyor karnım acıkıyor ama yiyecek bişey yok herşey yasak tatlı istiyorum pasta börek istiyorum doymuyorum buzdolabını açıp dakikalarca bakıyorum sinir bişey, yiyorum bazen, kafama takınca daha bi çok çıkıyor şeker. artık çok ölçmüyorum ben şekerimi zaten yükselince hissediyorum. yemekten sonra 45dk yürüyüş çok iyi geliyor aklınızda bulunsun. bide normal ekmek çok seker çıkarıyor tam buğday ekmeği alıyorum ben hep.