Gebeliğe Hazırlık Gebelik Planlarken Kafein kullanımı

slyvia242 .!.:

Merhaba kızlar aklıma takılan bir konu var. 4 aydır hamilelik ve öncesiyle ilgili kitaplar, internetten yazılar okuyorum. 4 aydır da deniyoruz ancak merak ettiğim bir konu var bu süreçte yeme içme nasıl olmalı? Yemek kısmında çok fazla yasak var. Kafeini mümkün olduğunca azaltın diyorlar. Sık idrara çıkarma ve toksik atmadan kaynaklı düşüğe, yumurta gelişimini azaltma vs gibi bir çok sebep. Sabahları filtre kahve içmeyi seviyorum bir de gün boyu ofiste çay, kahve, kola vs can sıkıntısından bile içiliyor. Çok da uzatmak istemiyorum konuyu ama aranızda kafein tüketimi çok olupta çabuk ve sağlıklı gebelik geçirip bebek sahibi olanlar var mı? Yani planlı yada plansız gebelik? Beslenmeyi takıntı haline getirmek istemiyorum. Hamile kalamama sebebimi de buna bağlamak istemiyorum. Görüşlerinizi benimle paylaşır mısınız?

Genişletmek için tıkla...

slyvia242 .!.:

1 hafta denedim onun yerine meyveli sütler aldim ofise. Kendimi çok sıkıyorum diye düşündüm olacak olduktan sonra her türlü olabiliyor dedim. Sanirim kafein bağımlısıyım biraz da ofis şartları saat başı hadi biseyler içelim diyenlerin olması

Genişletmek için tıkla...

slyvia242 .!.:

Evet kendimi tutmayı öğrenmem lazım önceden hiç böyle değildim. Bitki çayları da yasak değil mi?

Genişletmek için tıkla...

Bir Pelincik .!.:

Benim kuzenim de eşi de kahveyi çok tüketir hatta kal altı yerine kahveyle güne başlar maşallah çocuğu var ben hiç sevmem hamile kalamıyorum başka bir kız kuzenim tütün sarar içer eşi de aynı şekilde 3. Çocuğunu doğurdu. Kaynım 150 kilo eltim ilk seferinde hamile kaldı demem o ki bu iş nasip işi başka da bişey demiyorum ben

Genişletmek için tıkla...

slyvia242 .!.:

Evet kendimi tutmayı öğrenmem lazım önceden hiç böyle değildim. Bitki çayları da yasak değil mi?

Genişletmek için tıkla...

Bir Pelincik .!.:

Benim kuzenim de eşi de kahveyi çok tüketir hatta kal altı yerine kahveyle güne başlar maşallah çocuğu var ben hiç sevmem hamile kalamıyorum başka bir kız kuzenim tütün sarar içer eşi de aynı şekilde 3. Çocuğunu doğurdu. Kaynım 150 kilo eltim ilk seferinde hamile kaldı demem o ki bu iş nasip işi başka da bişey demiyorum ben

Genişletmek için tıkla...

slyvia242 .!.:

Merhaba kızlar aklıma takılan bir konu var. 4 aydır hamilelik ve öncesiyle ilgili kitaplar, internetten yazılar okuyorum. 4 aydır da deniyoruz ancak merak ettiğim bir konu var bu süreçte yeme içme nasıl olmalı? Yemek kısmında çok fazla yasak var. Kafeini mümkün olduğunca azaltın diyorlar. Sık idrara çıkarma ve toksik atmadan kaynaklı düşüğe, yumurta gelişimini azaltma vs gibi bir çok sebep. Sabahları filtre kahve içmeyi seviyorum bir de gün boyu ofiste çay, kahve, kola vs can sıkıntısından bile içiliyor. Çok da uzatmak istemiyorum konuyu ama aranızda kafein tüketimi çok olupta çabuk ve sağlıklı gebelik geçirip bebek sahibi olanlar var mı? Yani planlı yada plansız gebelik? Beslenmeyi takıntı haline getirmek istemiyorum. Hamile kalamama sebebimi de buna bağlamak istemiyorum. Görüşlerinizi benimle paylaşır mısınız?

Genişletmek için tıkla...

Efulimm41 .!.:

Biz öyle kolay hamile kalamayız savaşmamız lazım

Genişletmek için tıkla...

Efulimm41 .!.:

O da ne olduğuna göre değişir. Hormonları değişikliğe uğratan çaylar var mesela dikkat edilmesi gereken. Ama ıhlamur papatya meyve çayları vs içilebilir

Genişletmek için tıkla...

Eslemm22 .!.:

Hamilelikte saglikli/sagliksiz beslenmek ile ilgili bir doktorun videosunu izlemistim gecen gun. Her seyin dozunda tuketimi bi sorun teskil etmeyecegini soyleyip, saglikli iddia ettiginiz suyun bile fazlasi zehirdir cumlesinden sonra daha da dikkatle dinledim kendisini. Cayi acik olarak kahveyi de dozunda tuketmenin bi zarari olmadigini belirtmisti. Ne yazik ki bende de kahve ve sigara tuketimi cok fazla 2 cizgiyi gordukten sonra frenleriz umarim

Genişletmek için tıkla...

slyvia242 .!.:

Bende arada alkol alıyorum 1 kadeh den fazlaya kaçmıyorum ayda 1 2 olduğu için o kadardan bişey olmaz diyorlar

Genişletmek için tıkla...

Eslemm22 .!.:

Alkol ve sigara bence kesinlikle birakilmasi gerekiyor. Ben de gunde 1 paket sigara iciyorum malesef bata 4 gun kaldi sonuca gore de komple birakmayi dusunuyorum cok zor olacak bunu da biliyorum. Cay kahvenin bilincli tuketilmesiyle alkol sigara bir degil gibi geliyor bana. Zaten cok nadir iciyomussunuz cok asiri caniniz istediginde bir yudum alip birakin bence sonradan vicdan azabi yasamayalim

Genişletmek için tıkla...

slyvia242 .!.:

Nadir içiyorum ama onda da 1 kadehi bitirmiyorum bile o daha iste canim çektiği zamanlarda yapiyorum. Sigarayı birakali aylar oldu onu da çok içmezdim zaten. Neden hamile kalamadıgimi merak ediyorum reglim de duzenli

Genişletmek için tıkla...

Bir Pelincik .!.:

Benim kuzenim de eşi de kahveyi çok tüketir hatta kal altı yerine kahveyle güne başlar maşallah çocuğu var ben hiç sevmem hamile kalamıyorum başka bir kız kuzenim tütün sarar içer eşi de aynı şekilde 3. Çocuğunu doğurdu. Kaynım 150 kilo eltim ilk seferinde hamile kaldı demem o ki bu iş nasip işi başka da bişey demiyorum ben

Genişletmek için tıkla...

Eslemm22 .!.:

Ben de yeni evliyim ocak ayinda ilk kez denedik sonucu bekliyoruz. Hamile kalma planini yaptiginizda 6 aya kadar bi sure veriliyor. 6 aydan sonra olmazsa doktora gozukmekte fayda varmis. Siz ne zamandir deniyorsunuz

Genişletmek için tıkla...