canım çok kilo almışsın ya mutlaka dengelemelisin çünki, kilo hamileliğin son 2 ayında alınır 10,20hatta30 alan dahi olur ona göre.ben ve arkadaşlarım hep hamileliğin son 2 ayında15ila25 kilo arasında değişen kilolar almışız tabi içinde ödemli olanda vardı ama genede dikkat et.gece yemek asla yeme ekmeği kepekliye çevir ve mutlaka diyetisyene danış.aldığın her kilo ilerki aylarda sana oldukça zorluk verecektir çocuğun büyümesi ve aldığın kilolar belin omurgan ve tüm organlarında hissedilecektir bundan dolayı kilo az olmalıdır heleki ilk aylar.hergün geceleyin ve sabah yarımşar saat yürüyüş yap.ben mutlaka hergün bir saate yakın yürürdün gebelik sporumuda yapardım gecede yemezdim çook dikkatli ve programlı yerdim ona ragmen son 2 ay 19 kg aldım.ama yaptığım yürüyüş ve beslenme tarzımın sonucu olarak çok kolay kilo verdim iki hamileliğimdede bu böyle oldu.