canım benimde çok gaz problemim oldu hastanede bütün yolları denediler nihayet sonunda gaz çıkarabildim , tek çaresi evde sürekli bol bol yürümek yatınca geçmiyor, sulu gıdalar yiyorum sürekli çorba vb, lifli gıdalar tüketiyorum kabızlık yapmayacak gıdalar sebze ağırlıklı, komposto ve su içiyorum her gün bol bol, birde rezene çayı içiyorum