Galiba yardımınıza ihtiyacım var

Sürekli mutsuz olmanın altında devamlı kafana bişeyleri takman mı canım. Mesela sana söylenen bir sözü yada sana bakılan bir bakışı beyninde yorman mı..devamlı düşünce halinde olmanın neler olduğunu biraz daha açabilirmisin? mesela bugün neleri düşündün ve neler oldu?

aslında dışardan hiç kafama işey takmayan bir insan gibi görünürüm ama çok takarım bana niye öyle demişti niye şu hareketi yapmıştım niye dışarı çıkmadım gibi çok basit şeyler ama büyüyüp beni yoruyor. :/