Dediğim gibi yaşadıklarınızın etkisiyle kendinizi mutuz hissediyor, depresyonla uyumlu belirtiler yaşıyor olabilirsiniz. Ama direkt depresyon olarak değerlendirmeyin. Sürekli acaba depresyonda mıyım diye sorgulamamayı deneyin. Sorunlarınızla yüzleşin, ama hayatınızın odak noktası haline getirip içinde bulunduğunuz ruh halini kalıcı hale getirmemeyi deneyin. Neler yaşadığınızı bilemiyorum tabii ama sorunlar hepimiz için var. Ama bir çıkış noktası da var. Hayat hiçbir zaman harika olaylar çıkartmıyor karşımıza. Umuyorum en kısa zamanda hayatınızı yoluna sokarsınız.