⤷➫➫ ♛ ƐFSΛИƐ SƱĿƬΛИĿΛŔ Ҡ♡ИΛğı ♕

M e g g · 30 Kasım 2016

AklinYolu1 .!.:
Ben resim koyma taraftariyim ama NIKITA da koymuyor ya . Sen de koyma bari .
M e g g ve TopraKahveBob koyuyor . Onlari da seviyorum bu yuzden. Ikiletmiyorlar beni.

Yalniz bugun yine basliyoruz. En azindan sabahki kilonu soylersin.

Valla kızlar tartınız yoksa en azından bi eczaneye uğrayın koyun tartı fotonuzu adaletli olalım derim :)
Yanlış anlamayın yalan söyleyeceğimizden değil ama zaten menü bildirimi yapmıyoruz bari bunu yapalım derim ben yinede kaptan bilir onun kuralları çünkü :63:

AklinYolu1 · 30 Kasım 2016

ModernCadi .!.:
Valla kızlar tartınız yoksa en azından bi eczaneye uğrayın koyun tartı fotonuzu adaletli olalım derim :)
Yanlış anlamayın yalan söyleyeceğimizden değil ama zaten menü bildirimi yapmıyoruz bari bunu yapalım derim ben yinede kaptan bilir onun kuralları çünkü

Kurallar bastan belli de . Arkadaslarim oldugu icin kiramiyorum da. Yoksa diyet topiginde iken cok katiydim bu konuda.

Tarti resmi konulunca daha bir grup olunuyor , daha bi kilo verme bilincinde oluyoruz ve daha cok motive oluyoruz. 15 kiloyu verdigim zaman bunu farketmistim ama yine vericem o kiloyu karar verdim . Sebep yoksa dedigin gibi birilerinin yalan soylenmesini engellemek degil.

TopraKahveBob · 30 Kasım 2016

AklinYolu1 .!.:
Kurallar bastan belli de . Arkadaslarim oldugu icin kiramiyorum da. Yoksa diyet topiginde iken cok katiydim bu konuda.

Tarti resmi konulunca daha bir grup olunuyor , daha bi kilo verme bilincinde oluyoruz ve daha cok motive oluyoruz. 15 kiloyu verdigim zaman bunu farketmistim ama yine vericem o kiloyu karar verdim . Sebep yoksa dedigin gibi birilerinin yalan soylenmesini engellemek degil.

Neyyyyyy ? 15 kilo mu verdin ??? Cabuk basari öyküsü anlat motive olalim :KK66:

Hannaz · 30 Kasım 2016

Beyninize sinyal gönderin

Mesela her sabah uyandığınız zaman ;
Bu gün canım hiçbir şey yemek istemiyor :KK43:

, iştahım yok :KK43:

" diyerek sesli veya içinizden beynininze sinyal yollayın :KK51:

.Koca bir bardak şu için ki midede açlık hissi yok olsun :KK50:

OriginalNIKITA · 30 Kasım 2016

pofu .!.:
gelirim kuzum ama resim ıı ıh belki daha sonra
diyet yapmam lazım ya bıraktım sporu 1 kilo aldm ama çok fena oldum
hastalığım geçsin spora başlıycam

ayyy vermem lazım kendimi çirkin hissediyorum :S
friendsi bıraktım ama modern family devam nedense modern family'i daha bi hoşuma gidiyor

Bırakma bırakma , kaçırdığın komediyi bir bilsen aghhh , ama modern family çoook süper yaa, tekrarlari zevkle izliyorum vallahi , kaçıncı sezondasin? konumUzla da yorum yapayım ; kız katil bize, barabar barabar barabar verek verek kiloları baraabar

OriginalNIKITA · 30 Kasım 2016

AklinYolu1 .!.:
Ben resim koyma taraftariyim ama NIKITA da koymuyor ya . Sen de koyma bari .
M e g g ve TopraKahveBob koyuyor . Onlari da seviyorum bu yuzden. Ikiletmiyorlar beni.

Yalniz bugun yine basliyoruz. En azindan sabahki kilonu soylersin.

tamam ya... Yarın zabaanan koyarim. dövseydin bu kadar acımazdi :KK14:

ama ben koyamadim napayım :KK15:

AklinYolu1 · 30 Kasım 2016

Toprakkahve .!.:
Neyyyyyy ? 15 kilo mu verdin ??? Cabuk basari öyküsü anlat motive olalim

Eski donemden tarti resimlerim var. Ahhh agliycammm.

AklinYolu1 · 30 Kasım 2016

NIKITA .!.:
tamam ya... Yarın zabaanan koyarim. dövseydin bu kadar acımazdi ama ben koyamadim napayım

Siddete karsiyim. Yarin olmaz canim . Dovmek degil de soyledik ama basindan beri.

TopraKahveBob · 30 Kasım 2016

AklinYolu1 .!.:
Eski donemden tarti resimlerim var. Ahhh agliycammm.

Ben de bir zamanlar 50 lilerdeydim. Ama kilo alip vermemistim. Bu kilolu halim 4 yildir benimle. Bir kere verdiysen yine yaparsin. Yilbasina 60 'li kilolarla girelim evet. Ilk hedafim 68

M e g g · 30 Kasım 2016

hannaz .!.:
Beyninize sinyal gönderin
Mesela her sabah uyandığınız zaman ;
Bu gün canım hiçbir şey yemek istemiyor , iştahım yok " diyerek sesli veya içinizden beynininze sinyal yollayın .Koca bir bardak şu için ki midede açlık hissi yok olsun

Benim beynim sinyallere kapalı hannazm :-)

TopraKahveBob · 30 Kasım 2016

hannaz .!.:
Beyninize sinyal gönderin
Mesela her sabah uyandığınız zaman ;
Bu gün canım hiçbir şey yemek istemiyor , iştahım yok " diyerek sesli veya içinizden beynininze sinyal yollayın .Koca bir bardak şu için ki midede açlık hissi yok olsun

Ben onu yedikten sonra. Ay cok doydum sistim diye yapiyorum

AklinYolu1 · 30 Kasım 2016

Toprakkahve .!.:
Ben de bir zamanlar 50 lilerdeydim. Ama kilo alip vermemistim. Bu kilolu halim 4 yildir benimle. Bir kere verdiysen yine yaparsin. Yilbasina 60 'li kilolarla girelim evet. Ilk hedafim 68

Simdi hikayeme gelelim. Bir kis gunuydu. Olay kucuk bir kasabada geciyordu. :)))

Insulin direnci var ben de. Ucakta Karatayin kitabini okudum kendime teshisi koydum.

75 kiloydum , 72 ye cabuk dustum. Bir sure ekmek ve tatli yemedim. 4 ay kadar insulin direncini kirdim. Ondan sonra istedigimi yedim lahmacun pizza dondurma. Bir sure 60 kiloda kaldim bunlara ragmen.

Sonra bi gun sicak diye kolaya basladim. O gunden sonra duzenim yine bozuldu tatli filan derken gecen sene bu donem 66 kilo filandim. Gerisini de siz biliyorsunuz.

M e g g · 30 Kasım 2016

AklinYolu1 .!.:
Eski donemden tarti resimlerim var. Ahhh agliycammm.

Bi kere 5te 5 diyetini yaparken meyve gününde ölüyördüm :KK70:

gözüm karardı falan başım döndü hemen 1 tabak makarna yemiştim :KK70:

bi o zaman 60.200ü görmüştüm geçen sene kasımda. Bu sene 60.400e kadar indim yine camış gibi yiyorum 62.5 oldum yılbaşında 60ı görsem keşke :/

AklinYolu1 · 30 Kasım 2016

hannaz .!.:
Beyninize sinyal gönderin
Mesela her sabah uyandığınız zaman ;
Bu gün canım hiçbir şey yemek istemiyor , iştahım yok " diyerek sesli veya içinizden beynininze sinyal yollayın .Koca bir bardak şu için ki midede açlık hissi yok olsun

Sen sus sifir beden. Arkadaslar kim aliyor bunu iceri.

AklinYolu1 · 30 Kasım 2016

ModernCadi .!.:
Bi kere 5te 5 diyetini yaparken meyve gününde ölüyördüm gözüm karardı falan başım döndü hemen 1 tabak makarna yemiştim bi o zaman 60.200ü görmüştüm geçen sene kasımda. Bu sene 60.400e kadar indim yine camış gibi yiyorum 62.5 oldum yılbaşında 60ı görsem keşke :/

O goz donmeleri bende de var. Ayni 4 paket popcorn u bi anda bitirmem o sekil oldu.

O shock diyetler cok kotu. En iyisi karatay buna uy sen.

Hannaz · 30 Kasım 2016

Anahtarı kapıda unutmuşlar giriverdim :KK25:

, motive edeyim dedim , teessüf ederim size :KK70:

AklinYolu1 · 30 Kasım 2016

hannaz .!.:
Anahtarı kapıda unutmuşlar giriverdim , motive edeyim dedim , teessüf ederim size

Beynimize subliminal mesaj gondererek mi.

Dur bakalim ben de zayiflarim belkim.

naneelimoonn · 30 Kasım 2016

Hannaz ehemehem :KK53:

ayagini surtmustee giriverdim bende

ne habersiniz bakalim

Hannaz · 30 Kasım 2016

Kızlaaaaar ben de tartımın resmini atayım mııııı

AklinYolu1 .!.:
Beynimize subliminal mesaj gondererek mi.

Dur bakalim ben de zayiflarim belkim.

AklinYolu1 · 30 Kasım 2016

OriginalNIKITA gel kiz darilma. Arkadaslik baska diyet baska.

⤷➫➫ ♛ ƐFSΛИƐ SƱĿƬΛИĿΛŔ Ҡ♡ИΛğı ♕

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Guru

Nirvana

Şimdilik sessiz..

Şimdilik sessiz..

Nirvana

Nirvana

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Benzer Konular