Fobileriniz nelerdir, bunun için ne gibi önlemler alıyorsunuz?

Benim de nefessiz kalma korkum var yani üstümü bile değiştirirken kazağım boynumdan çıkmasa iki saniyede panik olurum nefessiz kalıcam diyeo_O
 
Biyerde Kapali kalmak.araclara bile tahamulum yok.anlicaniz hayatim hep sınırlı.cok uzuluyorum bu duruma.eskisi gibi rahat yasamak istiyorum.cok yorucu :(
 
Karanlıktan korkuyorum hele evde yalnızken..Önlemimse cok basit tüm ışıkları açıp öyle uyuyorum baya zor olsa da..
 
Benim ki cok tuhaf sanırım herkes garip tepkiler veriyor duyunca mesela mutfak dolapları asagi dusecek diye korkuyorum binalarda cok insan veya esya varsa dayanamayip göçeceginden korkuyorum bi cok kisiye garip gelse de elimde olan bisey degil maalesef :(
 
ruveydag .!.:
Benim ki cok tuhaf sanırım herkes garip tepkiler veriyor duyunca mesela mutfak dolapları asagi dusecek diye korkuyorum binalarda cok insan veya esya varsa dayanamayip göçeceginden korkuyorum bi cok kisiye garip gelse de elimde olan bisey degil maalesef :KK43:
Genişletmek için tıkla...
 
Gercekten ilginc ama benim ablamda balkona cikmaz göcer diye.gulerdik ona.hic bu yonden bakmamistim :KK57:
 
yükseklik korkum var amane tuhaf ki uçakta korkmuyorum bide zamansız gelen misafir korkum yaranmışgelin geldikden sonra. çat kapı geliyor ya her kes ondan hastalığa saldılar beni naletler :D
 
Düdüklü tencere ve şimşek korkum var, hemde çok şiddetli derecede, mecbur kalıpta tencerenin altını kapatmak zorunda kaldığımda çığlık çığlığa gidiyor ortalık..
 
Telefonla konuşma fobim var. Mecbur kalmadıkça kimseyi aramam.Zorlanıyorum açarken çalan telefonumu.Ne bilim tüm anksiyete belirtilerini yaşıyorum resmen.Ama aşmaya başlıyorum sanki son dönemlerde.
 
köpek balığı korkum var, havuzdan bile panikle çıkıyorum :KK43: havuzda köpek balığı olur mu hiç? saçma ama adı üstünde fobi işte :mad:
 
Böcek korkum var küçücük bitane böcek bile gorsen içim karincalaniyor elim ayagim birbirine dolasiyor tiskiniyorum ve sosyal fobim var muhasebeciyim çok insanlammuhatap olmak zorunda kaliyorum ama buna rağmenutanma kizarma el ayak titremesi kalp carpintisi ses titremesi yok yok kafamdan kaynar suyun dokulmadigi kaliyor bbir tek oda bu sendromu yasadiktan sonra tek basima koseme çekilince neden boyleyim derken dökülüyor yas 30 oldu ama halen asamdim
 
sunum yapma korkum var, sesim titriyor, ellerim titriyor, ama normalde insanlarla çok konuşurum, girişkenim hem. ama o bir sürü insanı karşımda beni dinlerken görünce çok kötü oluyorum :(
 
çok fazla fobim var ama beni rahatsız edenleri özellikle
zifiri karanlık, kapalı yerde kalamama vs
 
balon fobim var. çok komik gelebilir ama balon olan ortamda kalp hızım artıyor ve çok mutsuz oluyorum. o balon ya patlasın, ya da odadan hemen çıksın istiyorum :(
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

isabel
Çocuğunuzun okul fobisi mi var?
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
isabel
isabel
Nevreste
Kaygı ve endişe
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Cicegiimmbe
Cicegiimmbe
Nevreste
Fobilerin çeşitleri ve tedavisi
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Nevreste
Nevreste
Nevreste
Utangaçlık, çekingenlik ve sosyal fobi
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
Nevreste
Nevreste
B
Sosyal Fobi
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
10K
Hannah McKay
Hannah McKay
Back
X