peki ilerleme kayıt ettin mi eğitim konusundaçok iyi etmişsiniz canım.benim çok verimli geçmedi.dinlenmemişim gibi.sanırım planda sıkıntı oldu.başda gidilecek yere sonradan gitseymişim daha iyi dinlendirdim.son haftayı kvde geçirdik çocuğun tuvaleti için mokla çişle uğraşıyoz bakalım yaklaşık iki haftadır
dün 9. gündü çişini söyledi hep. gittiğinde de yaptı.sadece gündüz bir kere kaçırmış.oda uykudan uyanmış onun gerginliğiyle sanırım
seneye başka yerde yapılacak diye duydum .
çık çık . mis gibi . inşallah dinlenirsin . antakya , adana oralar da güzelmiş . hiç gitmedim ama merak ediyorum o tarafı.
olur artık kazalar . onlar normal .
kış geliyor . başlasın tabi artık . yaz dönemi , kış dönemi . diyet bitmiyor .diyetçikler başlasin mi
adana feci sıcaktı.antakya tarafında da suriyeli çok.arap şehrindeymişsin gibi .çarşısı güzel.defne tarafı güzel.denize arsuz tarafında girdik.su çok güzeldi.önümüzdeki hafta otelde kalacağız bizde şükür.
diyetçikler başlasin mi
başlasın başlasınnnnn.iki hafta boyunca yeni kayıtlar alıncak.yeni liste oluşturulacak.ortak karar alıp o şkelide uygulamaya geçilecek olur o kadar had bakalım hayırlı olsun kurtuldun bez parasından
2,5
Zaten kuşadasından ve 13-12 farklı şehirde oluyor ama en büyüğü z3ytinli ve kuşadası.
hoşgeldin canıımmBEFER döndüüüüü
+2 ile döndümmmm
bugün işe başladım çok yoğun çok yorucu bir o adar güzel bir tatil oldu
çok farklı şeyler deneyimledik.
anlatacak çok şey var ama işler çok birikmiş onları toparlamam gerekiyor buralardayım artık
sen nasılsın kuzucan keyfin nasıl
kızlarrr nasılsınız hepinize kocaman sarılasım varrr
HOŞBULDUK tatlım sende hoşgeldin
umarım bu kez olur . bi şeyleri değiştirmen gerekiyor demek ki. 2 yıldır sabiz kalmışsan . elinde değiştirmen gereken beslenme şeklin var.yazın ayni kiloda kaldim..
86,8 gördüm.
hiç gitmiyor 2 senedir kiloluyum
artık başarabilir . olmazsa da çok zorlamamak lazım diyorlar . ben de öyle yaptım . ama tam yaz dönemi ya . en kolay bıraktırma dönemin . başarmışsınız zaten maşallah.
aynı kiloda duruyorum 2 yıldır.
kızımla yaşit ama senin oğlun vardi diye biliyorum:)
