- 18 Mart 2011
- 7.556
- 21.148
Kızlar merhaba,
4 gün önce fitnessa yazıldım ve 3 gündür yapıyorum hocalar eşliğinde. Kas ağrılarım falanda oldu yani kaslarım gayet düzgün çalışıyor.. Ama şöyle ki benim kilo problemim var çok zayıfım ne yaptıysam kilo alamıyorum 1.65 boyunda 41 kiloyum varın siz düşünün. Salona yazılmadan önce antrenöre söyledim kilo almaya çalışıyorum diye oda zaten herkesin vücuduna göre program yapıyoruz dedi ve böylece bana bir program yapıldı bu konularda bilgisi olan varsa programı yazabilirim.. Çevremdekiler beni korkutmaya başladılar zaten zayıfsın iyice zayıflayacaksın,kadınsı hatların gittikçe yok olacak,kilo alamadığın gibi erkeksi kasların olacak,göğüslerin bile erkeksi duracak diye. Bir anda o kadar korktum ki direkt gecenin bu saatinde kk ya koştum konu açtım. Çok fenayım. Ne olur bi el atıverin
4 gün önce fitnessa yazıldım ve 3 gündür yapıyorum hocalar eşliğinde. Kas ağrılarım falanda oldu yani kaslarım gayet düzgün çalışıyor.. Ama şöyle ki benim kilo problemim var çok zayıfım ne yaptıysam kilo alamıyorum 1.65 boyunda 41 kiloyum varın siz düşünün. Salona yazılmadan önce antrenöre söyledim kilo almaya çalışıyorum diye oda zaten herkesin vücuduna göre program yapıyoruz dedi ve böylece bana bir program yapıldı bu konularda bilgisi olan varsa programı yazabilirim.. Çevremdekiler beni korkutmaya başladılar zaten zayıfsın iyice zayıflayacaksın,kadınsı hatların gittikçe yok olacak,kilo alamadığın gibi erkeksi kasların olacak,göğüslerin bile erkeksi duracak diye. Bir anda o kadar korktum ki direkt gecenin bu saatinde kk ya koştum konu açtım. Çok fenayım. Ne olur bi el atıverin