- 16 Nisan 2009
- 196
- 0
- Konu Sahibi WaMpiRceSs
- #1
Merhabalar..16 yaşındayım.HEr yaz yüzmeye yazılıyordum bu yaz fitness a da yazılayım dedim ama arkadaşım bu yaşta fiziğini bozar dedi doğru mudur ??
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fıtness için yaşım küçük mü?
- Konu Sahibi WaMpiRceSs
- Başlangıç Tarihi
- 21 Eylül 2008
- 2.502
- 53
- 35
- Konu Sahibi WaMpiRceSs
- #2
saçmalama neden bozsun...haftada 2-3 günse sorun olmaz..
ama haftanın 6-7 günü sorun olabilir,kas falan yaparsın
ama haftanın 6-7 günü sorun olabilir,kas falan yaparsın
- 16 Nisan 2009
- 196
- 0
- Konu Sahibi WaMpiRceSs
- #3
Normalde 6 ay hergün gidebilirim.Madem sorun olmaz haftada 3 gün giderim.Kas olmasındanda nefret ediyorum x( zaten kas olursa boyum uzamazmış...
Bu arada fitness için neler alayım ? Ne tür eşortman ayakkabı falan lazım ?
Bu arada fitness için neler alayım ? Ne tür eşortman ayakkabı falan lazım ?
- Konu Sahibi WaMpiRceSs
- #4
normal tisört birde sort altina ayakkabi , bide bol su al yanina.kas yapmayan aletlerle calis. fazla agirlik calisma.
- 21 Eylül 2008
- 2.502
- 53
- 35
- Konu Sahibi WaMpiRceSs
- #5
aynen ağırlık kaldırma,tayt tişört giysen yeter
Benzer Konular
