Kociskom almis hazir börek buzlukta bekliyor. Hayir bir de ıspanaklı yani, cocuklar sevmiyor, yoksa bir sekilde onlara yedirirdim. Bana kalacak kesinBen bugün ödüllerden ödül beğendiğim için herkes ödül yapsın bitsin istiyorum
Regl in ilk gunu haric,regl iken cikamiyorum zaten
1 dilim çavdar ekmeği ortalama 12,5 gr karbonhidrat içeriyormuş. Yani sen tüm gün 30 gr kadar karb miktarını ekmekten doldurdun. Magnum var tas kebabı var derken zaten karb miktarı fark etmeden artıyor. Ne kadar minimum o kadar iyi.Yorum çok güzelteşekkür ederim
Evet ekmek ekmektir kesinlikle azaltıcam bende
Suyu daha içiyorum
Sanki kendi cok yesillik yemis
Sabah ki tarifini sorcaktim bak. Avokado ve yumurtali olan. Haslanmis yumurtayi icinemi ekliyorsun ?
Yarin havuc ve kabagi zeytinyag da pisirsem yogurtlasam sayilir mi
Yarin havuc ve kabagi zeytinyag da pisirsem yogurtlasam sayilir mi
H3RA_ 
Sayılmaz mi hiç kızYarin havuc ve kabagi zeytinyag da pisirsem yogurtlasam sayilir mi
ben onu yedikten sonra bağırsaklar gurulduyor Temems.
Biraz kabak kaldi bugunden. Yanina 3-4 mini hotwings mi eklesem?
Birde salata tarifini ben sitedeki gibi deneyeyim.
Senin yaptigin sekli beynim Kabul etmeye bilir
