- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Mandalinada olur önemli olan c vitamini olması.
Kendine iyi bak şu ara, keto beklesin biraz
Mandalinada olur önemli olan c vitamini olması.Sabah mutlaka deneyecegim..portakal yok gerci. Ama mandalina almistim bugun..Oda olur herhal ? Agri yok,Ama konuscak dermanim yok . Keto flu olabilir
Dün ki menü kotu degilmisTatli ruyalar herkese☺
Dun gun icinde ugrama imkanim olmadi
Aksam da uyumusum cocuklarla.Simdi bi uyandim.Hazir yslnizken mesajlari okudum.
Biraz gerginim , tartıda kaç çıkıcam diye.Dün sabah 1 yumurta 2 dılım ekmek peynir domates karpuz maydanoz fesleğen yedim azar azar.
Öğlen bi kahve bir ısırık bitter çikolata yedim.Akşama da 2 kase domates çorbası yedim.Kızım meyve yiyordu.Muzları bitirmemiş bana ayırmış , senin için annecim diye getirdiYa ben onda karb olduğunu öğrenmişim , yer miyim bu saatte?? Acıkınca yiyim kızım diye sıvıştım , gelip gidip 'yemedin hala anneciimm'dedi durdu.Ne zor şartlarda diyet yapıyoruz ya
Gunaydin canimGünaydın kizlar giremiyorum kusura bakmayın benim oğlan ikigundur ateşi hiç düşmedi Perşembe bir yaş aşısı vardı. Büyük kızım için dün basha şehre gittik hastaneye ben yogundum.bir çok yeri okuyamadım vaktim olursa okuyacagim. Burdan baya uzak kaldim
Tatli ruyalar herkese☺
Dun gun icinde ugrama imkanim olmadi
Aksam da uyumusum cocuklarla.Simdi bi uyandim.Hazir yslnizken mesajlari okudum.
Biraz gerginim , tartıda kaç çıkıcam diye.Dün sabah 1 yumurta 2 dılım ekmek peynir domates karpuz maydanoz fesleğen yedim azar azar.
Öğlen bi kahve bir ısırık bitter çikolata yedim.Akşama da 2 kase domates çorbası yedim.Kızım meyve yiyordu.Muzları bitirmemiş bana ayırmış , senin için annecim diye getirdiYa ben onda karb olduğunu öğrenmişim , yer miyim bu saatte?? Acıkınca yiyim kızım diye sıvıştım , gelip gidip 'yemedin hala anneciimm'dedi durdu.Ne zor şartlarda diyet yapıyoruz ya
Günaydın kizlar giremiyorum kusura bakmayın benim oğlan ikigundur ateşi hiç düşmedi Perşembe bir yaş aşısı vardı. Büyük kızım için dün basha şehre gittik hastaneye ben yogundum.bir çok yeri okuyamadım vaktim olursa okuyacagim. Burdan baya uzak kaldim
Beklenen misafirim de gelmis
Teşekkür ederim kaptan . Büyük kızım küçük tuvaletini aşırı tutuyordu çocuk nefroloji ye götürdük . Bobreklerine baktiracagiz henüz sonuçlar belli değil inşallah herşey temiz çıkar.Gunaydin canim
Cok gecmis olsun ikisinede. Buyuk kizinin ciddi birseyi yoktur umarim.
Menu takibine basliyacagiz bugun. Seni muaf tutalim cocuklar kendilerini toparlayana kadar ?
Geçen hafta kilom 72,4
Bugün 72
Hedef 71,5
Yok birazdan yüzlesecegimGünaydın
Dün gelseymiş ya bari :)) biraz daha inerdi kilon
tartıldın mı?
Ah gozumden kacmis. Tenk yu
Umarim temiz cikar.Teşekkür ederim kaptan . Büyük kızım küçük tuvaletini aşırı tutuyordu çocuk nefroloji ye götürdük . Bobreklerine baktiracagiz henüz sonuçlar belli değil inşallah herşey temiz çıkar.