İyi geceler
Sabah 11:00 sucuklu yumurta peynir zeytin domates salatalık yarım dilim kızarmış tam buğday
Akşam 17:00 zeytinyağlı fasülye
20:00 kiraz 10 adet
21:00 Maden suyu acayip şişim Hiç bir şey fayda etmiyor
Spor yok ev işleri ile ilgilendim
Su 3lt AArrietty_seduluH3RA_CEYDOSBLU3
Arkadaşlar günaydın geceden beri hastanedeyim babamla birlikte babamın hastalıgını bulamadılar. Ankara Gazi hastanesine sevk ettiler. Duanızı eksik etmeyin. Tartılamadım maalesef.
Gunaydin
Bu hafta=iki farkli sonuc 69.2(bu sonuç sdce ic giyimle tarti sonucum)
69.7 (bu sonuc ise kıyafetlerimle) bu hafta 69.7 olanı kabul edelim diyorum bu arada reglyim iki gundur
Soyle duzenliyorum
Geçen hafta =70.2
Bugun=69.7
Fark=-500gram
Hedef=69.0iki sonucuda attim AArrietty_
@sedulu @FatmaGirik MelegimkorusunH3RA_
Günaydın lar kızlar burdan mi yazıyoruz artık kilo bildirimlerini
Güncel kilom 80.8 ilk gelince daha fazlaydı da vermişim şükür inşallah haftaya mezuniyet kiloma dönerim gerçi bayram giriyo araya ama olsun . Kaptanim beni esas listeye alma emi bi tatil durumumuz var şimdi izne de ayrilamam zor olur bana ben böyle kenarda köşe de takılayım AArrietty_seduluCEYDOS