Fit Club 🏋🏻‍♀️

Kızlar selam ben diğer gruptan izin istedim. Fena hasta oldum. Telefonu acil bir sey olmadikca elime almiyorum dünden beri. Toparlaninca dönerim.

Gecmis olsun kuzum,
ay bu sene biz de cok feciyiz ya,
bu bence koronanin etkisi, 2 yil evde oturduk, vucudumuz cok naza alisti, simdi en ufak hastalikta yataklara dusuyoruz.

Dikkat et kendine :KK19:
 
Hastayım prensesler gibi bakılırım derken bir gün sonra herif ve çocukta hasta oldu ama ayrı ayrı hastalıklar 🤣
Hoopp analık modunu açtım ve evi mikroplardan arındırma seansına başladım. Hala doğru düzgün yutkunamıyorum ama en azından ateş sabitlendi bugün.
Temizlikle uğraştım maalesef oğlan klasik öksürük var. Herifte mide yanması oluyor bir kaç gündür.

Bu arada 3 günde resmen 3 kilo eridim yarışsam yerdim herkesi 🤣
 
Hastayım prensesler gibi bakılırım derken bir gün sonra herif ve çocukta hasta oldu ama ayrı ayrı hastalıklar 🤣
Hoopp analık modunu açtım ve evi mikroplardan arındırma seansına başladım. Hala doğru düzgün yutkunamıyorum ama en azından ateş sabitlendi bugün.
Temizlikle uğraştım maalesef oğlan klasik öksürük var. Herifte mide yanması oluyor bir kaç gündür.

Bu arada 3 günde resmen 3 kilo eridim yarışsam yerdim herkesi 🤣
Kuzum ya🥹 salla la evi. Kendin hastasin
 
Simdi girdim yedigim ve ogleni

330 kalorim kaliyor ve protein acigim var.
Pek ac degilim. Protein shake ile tamamlarim onuda.

Karb yuksek 😂

Sabah havuclu ekmek , yarisina kasar yarisina haslanmis yumurta yedim

Oglende yumurtali sandevic aldim is yerinden.
 
Simdi girdim yedigim ve ogleni

330 kalorim kaliyor ve protein acigim var.
Pek ac degilim. Protein shake ile tamamlarim onuda.

Karb yuksek 😂

Sabah havuclu ekmek , yarisina kasar yarisina haslanmis yumurta yedim

Oglende yumurtali sandevic aldim is yerinden.

Ilaclar da istah acar zaten, ya sen iyi ol da guzelce meyveninye, onlari sayma karb dan. Zaten bol lifli.
 
Hastayım prensesler gibi bakılırım derken bir gün sonra herif ve çocukta hasta oldu ama ayrı ayrı hastalıklar 🤣
Hoopp analık modunu açtım ve evi mikroplardan arındırma seansına başladım. Hala doğru düzgün yutkunamıyorum ama en azından ateş sabitlendi bugün.
Temizlikle uğraştım maalesef oğlan klasik öksürük var. Herifte mide yanması oluyor bir kaç gündür.

Bu arada 3 günde resmen 3 kilo eridim yarışsam yerdim herkesi 🤣

Ah kuzum,
Nerede prenses sansi bizde 😀

Bu kis boyle gececek demistik senin icin zaten, ceyregi bitti diyelim 🤪

Ha gayret,
Babaannem boyle durumlarda hep sey derdi:
Cekmezse cekmesin getirin koca okuzu 🤪🤪🤪🤪
Biz de iste koca okuz oluyoz 🫣
 
Ilaclar da istah acar zaten, ya sen iyi ol da guzelce meyveninye, onlari sayma karb dan. Zaten bol lifli.
Suan psikolojikmi bilmiyorum. Bobregim agriyor. Ama regl gunumde bugun. Ilaclardan dolayi gec gelecek herhal ondan agriyor diye sakinlestiriyorum kendimi.
Cünkü kan tahlillerine gore acil bir durum yok. Hap ile 3 ay tedavi sonra kan tahlili yine diye plan yapildi. Ona Gore kanalin biri alinacak mi Kalcak mi bakacaklar.
 
Suan psikolojikmi bilmiyorum. Bobregim agriyor. Ama regl gunumde bugun. Ilaclardan dolayi gec gelecek herhal ondan agriyor diye sakinlestiriyorum kendimi.
Cünkü kan tahlillerine gore acil bir durum yok. Hap ile 3 ay tedavi sonra kan tahlili yine diye plan yapildi. Ona Gore kanalin biri alinacak mi Kalcak mi bakacaklar.
Kız sana ne oldu ben kacirdim orayı galiba geçmiş olsun
 
Ah kuzum,
Nerede prenses sansi bizde 😀

Bu kis boyle gececek demistik senin icin zaten, ceyregi bitti diyelim 🤪

Ha gayret,
Babaannem boyle durumlarda hep sey derdi:
Cekmezse cekmesin getirin koca okuzu 🤪🤪🤪🤪
Biz de iste koca okuz oluyoz 🫣
Hem de ne koca öküz 🤣
Kız bu öksürük bir turlu geçmiyor ya yapıştı çocuğa. Zencefil bal denedim. Göğüs balsamı sürüyorum geceleri hatta dün gece sarimsakli zeytinyağı hazirladim öyle bir karisim varmis ayak altina sürün diye ama bana mısın demiyor. Gerci o karisima yeni basladim.
Bu nebulizatör cihazları var ya buhar veren öyle bir şey mi alsam diyorum işe yarar mı acaba
 
Suan psikolojikmi bilmiyorum. Bobregim agriyor. Ama regl gunumde bugun. Ilaclardan dolayi gec gelecek herhal ondan agriyor diye sakinlestiriyorum kendimi.
Cünkü kan tahlillerine gore acil bir durum yok. Hap ile 3 ay tedavi sonra kan tahlili yine diye plan yapildi. Ona Gore kanalin biri alinacak mi Kalcak mi bakacaklar.
Bende kacirdim
 
X