-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Bisey yapmiyon bide sasiriyon74.9 ciktim ya delirezaaam
Onceden boyle beslenerek veriyodum.simdi aliyorum. 2 aydir gram gram biktim yaw
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
ToparlanmayinEee hanimlar nasil toparlanicaz
boyle devam edin ki sizi geceyim. Grubun en kilolusu sonra en zayifi olsunda görünAy bilmiyorum. Delircem ben artikEee hanimlar nasil toparlanicaz
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Hadi yapalım program bir sey haftalik
Mesela yarına leslie 3 mile günü olsun. Herkes yapsın.
Salı zumba ya da hiit
Carsamba kickbox gibi gibi
Bi listemiz olsun uyalım. Hoplayip ziplamadan olmayacak
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
Vaktim yok benim ya.Hadi yapalım program bir sey haftalik
Mesela yarına leslie 3 mile günü olsun. Herkes yapsın.
Salı zumba ya da hiit
Carsamba kickbox gibi gibi
Bi listemiz olsun uyalım. Hoplayip ziplamadan olmayacak
Ciddi ciddi ara veriyorum
kafa dinleyim belki kendime gelirim
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Vaktim yok benim ya.
Ciddi ciddi ara veriyorum
Sen git bir ara ver bence de,
Ara vermek de kilo vermenin bir parcasi,
Vucut iyice az kaloriye alisti senin.
Simdi biraz caninin istedigi gibi beslen, istedigin kadar spor yap, istersen burada takil istersen takilma. Kafan rahatlasin, sonra istersen bir ara tartilip bir plan yaparsin.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.167
Ben şort sezonunu açtım çoktan
Sortu es gecip direk bikiniyle gezmelik olduk biz.
Gecen hafta ceket giyiyordum
