• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit Club 🏋🏻‍♀️

Neler yedim

Kahvaltı
2 dilim ekmek
Birer domates salatalık
Peynir
Kahve

Akşam
Körili tavuk
5 çatal makarna
Patlicanli yoğurt

Su 1.3 lt
Spor yok temizlik yaptım
 
Gujaydinn🤩
Dunku benim🫣

17de salata,1 d.pizza
19 2kare cikolata
2lt su
Adimi sayamadim istyken tel.almiyorum
7 8 arasi diye dusunuyorum
 
5 k adim
45 dak bisiklet

Sabah
Yumurtali ekmek peynir

Ogle
Az salata
Sandvic

Aksam
Mercimek salatasi

Ara
Mini kase Cekirdek
Meyve suyu

IMG_0825.jpeg
 
Back