fırında akdeniz usulü makarna (340 kalori)

düşük kalorili.makarna severlere:)))

ön hazırlık gerektirmiyor.

250 gr kalem makarna
1.5 kg domates
4 yeşil 4 siyah zeytin
1 çorba kaşığı zeytin yağı
tuz,kekik

domatesleri soyup dilimleyin.zeytinlerin çekirdeklerini çıkartın.makarnayı diri kıvamda haşlayıp süzün.dikdörtgen fırın tepsisini zeytin yağının yarısı ile yağlayın ve domateslerin yarısından fazlasını tepsiye döşeyin.zeytinlerin yarısını ilave edip,tuz ve kekikle tatlandırın.makarnayıda ekleyip,kalan zeytin yağını gezdirin.kalan domatesleride dizip,zeytinleri serpiştirin.önceden ısıtılmış 180 dereceli fırında 20-25 dk pişirin.afiyet olsun.

makarnaya yarım demet maydanoz yada taze fesleğen ilave edebilirsiniz.

ayy yarın deneyeceğim çok lezzetli gibi görünüyor..

resmi olmadığı için koyamadım.beğensende beğenmesende yaz olurmu?afiyet olsun.

cokacimcoookcokacimcoookcokacimcoookcokacimcoookcokacimcoook 5 kişi 2 paket makarnayı bitirdik şahaneydi tarif için çok teşekkürler annem üzerine kaşar da rendeledi o da çok yakışmış gerçi kalorisi çoğaldı ama diyeti koyverdik gittikaydirigubbakcemile3

ctkalinka .!.:

cokacimcoookcokacimcoookcokacimcoookcokacimcoookcokacimcoook 5 kişi 2 paket makarnayı bitirdik şahaneydi tarif için çok teşekkürler annem üzerine kaşar da rendeledi o da çok yakışmış gerçi kalorisi çoğaldı ama diyeti koyverdik gittikaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

ooohhhhh afiyet bal şeker olsuncokacimcoookcokacimcoookçok memnun oldum beğendiğinize:teytey:
sağol canım yazdığın için.eğer başka tarif yazar ve beğenmediğin olursa onuda yaz oldumu?

tamam canım yazarım:1hug: