Fikir-Bilgi verebilecek arkadaşlarım 💓

kediannesi0 .!.:

Merhaba kızlarım
Ben 27 yaşındayım ve maalesef sigara kullanıyorum. Eşimde kullanıyor akşamları çay kahve sigara sohbet derken o an bize iyi geliyor keyifli geçiyor zaman. Ama eşimde bende bırakmak istiyoruz hem sağlık açısından hemde maddi olarak külfeti büyük. 54 kiloyum eşimde 82-83 kilolu değiliz ama eşim birlikte spor salonuna yazılalım hem vakit geçer hemde spor sayesinde belki bırakırız dedi bana da acayip mantıklı geldi. Sigara bırakırken motive olduğunuz veya uyguladığınız bir yol var mı? Hani bırakınca şöyle oldu ya da içmeyenler bunun biraz güzelliğinden bahsederse gaza gelebilirim çünkü

Genişletmek için tıkla...