- 10 Kasım 2011
- 219
- 431
instagramda doktor @melekvuslatozdogan 'ın PKO ve beslenme ile ilgili çok paylaşımı var: bir bakın isterseniz.peki sen neler yapıyorsun canım benim bulunduğum muhit yürüyüş ya da egzersiz için hiç müsait değil ben evde yapmaya çalışıcam , uyguladığın bir diyet var mı. ben dün biraz araştırdım pcolular için bir seferlik kilo vermek yerine beslenme alışkanlıklarını tamamen değiştirmeleri öneriliyor oda biraz zaman alıcak benim için hemen olacak birşey değil ama en sağlıklısı bu bencede zamanla ama sağlıklı bir şekilde zayıflamak.