- 3 Ağustos 2017
- 1.770
- 2.250
- 53
- 35
400 mcg folik asit + 2mcg b12 yazıyordu üzerinde. Yeterli midir bilemiyorum kuzum ama ben baya araştırmıştım.Bazen B12 eksikligi de oluyor ikisini karsilayacak bir sey veriyor.Gerci bende var B12 eksikligi hatta cok dusuk ve ignem var yaptirmam gereken 1 sene boyunca ama hic yaptirmadim![]()