Diyet yapacaksanız yanında spor da yakın sadece zayıflamış olmazsınız.vucudunuz da sıkılasir hemde zayıflamanıza da yardımcı olur bu arada ben aralıklı oruç diyeti ile 5 kilo vermiştim sonra hamile oolunca bıraktım netten bakabilirsiniz
Ayni durumdayiz 6 sy sonra dügünüm var ve ben hala manda yavrusu gibi 78 kg ve 1.60 boyundayim bogazimi tutamiyorun ve spor sevmiyorun vu iki huyumdan dolayi da kendimden nefret ediyoruuuummm
Ayni durumdayiz 6 sy sonra dügünüm var ve ben hala manda yavrusu gibi 78 kg ve 1.60 boyundayim bogazimi tutamiyorun ve spor sevmiyorun vu iki huyumdan dolayi da kendimden nefret ediyoruuuummm