- 6 Mart 2012
- 17.745
- 27.702
- 49
Son yıllarda bebek mamalarında gdo yani genetiği değiştirilmiş zararlı ürünler kullanımı herkesin malumu. Bebeğiniz için evde kendiniz doğal bebek maması yapmaya ne dersiniz?
Doğal bebek maması nasıl yapılır tarifleri imdadınıza yetişecektir.Böylece içiniz rahat eder, bebeğinize güvenle yedireceğiniz şeyleri kendinize görerek, tercih ederek hazırlamış olursunuz.
Mutfağımızdaki malzemelerle doğal mama yapabiliriz. Patates, havuç, soğan gibi her evde bulunan gıdalarla bebeğinizi sağlıklu beslemiş olursunuz
- Minik bir patates
- Minik bir havuc
- Minik bir kabak
Tüm malzemelerin doğrayın
Kaynar suda haşlayın.
Blenderdan geçin.
Altını kapatmadan bir tatlı kaşığı irmik ekleyip, bir taşım daha kaynatın.
Ilık halde geldiğinde biraz zeytinyağı ekleyip bebeğinize içirin
Patates ve havuç ayni olacak şekilde her gün bir mevsim sebzesi eklenerek degişik vitaminler alması sağlanır.( bal kabağı – ıspanak- kereviz – pırasa – karnabahar – brokoli vb)
6. Aydan snra soğan sarimsak et suyu da eklenir
8. Aydan itibaren kıyma eklenmeli
KABAKLI KIYMALI ÇORBA TARİFİ ( 9+ AY ÜSTÜ)
Malzemeler
- kıyma
- kabak
- soğan
- sarımsak
- kereviz
- irmik
- mercimek
- pirinç
- tereyağı
- kimyon
Tüm malzemelere su ekleyip kaynatın
Piştikten sonra blendırdan geçirin.
İçine ekmek içi ekleyip bebeğinize afiyetle yedirin.
Sebze Maması
- kereviz
- soğan
- havuc
- patates
- mercimek
- bulgur
- pirinc
- az tereyağı ve zeytinyağı
Tüm malzemeleri su ekleyip düdüklüde 5 dakika kaynatın blenderdan geçirin.