- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.536
Ben bilmiyorum maalesef :)
Ben bilmiyorum maalesef :)Akşam;balık var haftasonu dışarıda yada evde çocuklara yedirmeye çalışıyorum balık malum omega şart,bu arada üç gün detoks yapmayı düşünüyorum Pazartesi’den itibaren daha önce yapan arkadaşlardan bilgi alabilirmiyim,sebze ve şeker oranı düşük meyve sularıyla düşünüyorum sadece düşünüyorum ama
Tahin çok kilo yapıyor gercekten, kurabiye demeye gerek yok enerji olarak dönsün biraz iş yap erir :))Tahinli çörek ve acıbadem kurabiyesi yedim. Karbonhidrat coştu bende:/
Hiç iş yapamam kızım az önce uyudu yayildim koltuğa :))Tahin çok kilo yapıyor gercekten, kurabiye demeye gerek yok enerji olarak dönsün biraz iş yap erir :))
Sende benim gibisinTahinli çörek ve acıbadem kurabiyesi yedim. Karbonhidrat coştu bende:/
Çok açım açhuhu hanimlar ne yapiyorsunuz
kiyamam ya at agzina azcik birseyler tutsun seniÇok açım aç
Acıktım
Olmaz çünkü kalori çok aldımkiyamam ya at agzina azcik birseyler tutsun seni