hiç canımı sıkmıyorum sebebi belli haftaya hepsi gidiverir nasıl olsa..Onların da etkisi var mutlaka sıkma canını :)
hoşbuldum:)hoş geldin gençlik
ayy sen hemen zayıflarsın 1.5 senedir almadan aynı kilo aralığındaysan daha ne olsun gülümhoşbuldum:)
1,5 yıldır 88-90 kilodayimnasıl beceriyom korunmayi bilmiyorum ya
Olsun senin kalbin yeter dermişimgünaydın kızlar sabah hastaneye gittim kanı verdim 2 doktora göründüm geldim yarın sonuçlar için gidicem inşallah
tartı bir bana gülmemişmaşallah herkes eksi de
kilo bildirimini ben de yapayım 81.2 regl ve uykusuzluk sağ olsun :)
hahahahah çivili sopayla beni kovalasanaaaa ben de kaçemm hem eğleniriz hem kalori yakarız hem de kaslarımız güçlenirrrrrOlsun senin kalbin yeter dermişim
Yok ya o kadar da diil :)))
Bi dahakine eksi bekliyoruz
Yoksa
ben kilo vermeye çalıştım tatlı hamurişi yemiyorum.. bayadir yemiyordum ee gitmiyo kilo yapayim dedimayy sen hemen zayıflarsın 1.5 senedir almadan aynı kilo aralığındaysan daha ne olsun gülüm
zayıflamayı tartıda eksi görmeyi sevinmeyi düşünmemişsin şimdiye kadar, düşünsen de olacağına kalpten inanmamışsın ,bundan sonra kendine inan her hafta takır takır eksi rakamlarla güle oynaya bildirim yapmaya geleceksin
AhahhaaAyyy kendimi silmişim
Şimdi farkettim
gülüm metaformin içerikli şeker ilacı değil mi kullandığın, kaç mg başta 10 gün kadar mide bulantısı baş dönmesi de yapabilir sonra bünye alışıyor doktoruna söyle mg ayarı yapsın sanaben kilo vermeye çalıştım tatlı hamurişi yemiyorum.. bayadir yemiyordum ee gitmiyo kilo yapayim dedim
insulin direncim başlamiş cabuk acikiyorum.. şimdi kusmaya başladim midem öle bulantilar giriyo ki...
ama yarin kaynanamgili alicam yemegi..
mercimek çorbasi izmir köftesi bide puding yapıcam makarna pilav yapmıycam çok oluyor. bide poğaça felan mi yapsam bilemedim:) çok agir oluyor ne bilim...
her akşam koşturmaca geçiyo o kadar çok yemek yememe ragmen ondan mi kaynaklaniyo :/ off dün kaynanamgilde yemek yedim çok yedim kusacaktim ayip olmasin diye zor tuttum.. yemekler iyiydi ama midem bulaniyo hap etkisinden.
Kendimizi esnek tutuyoruz işte ne bilim :)))teşekkür ederim yeni toipiğinize hayirli olsun:)
esnek zayiflama nasıl oluyor bana açiklama yaparmisin:)
Aynen yaaStrese girmeme psikolojisi hepimize yaradı bence. Daha önce nasıl düşünemedim ben bu esnek zayıflamayı! :))) Ekinoks gerçekten takdir ettim çok önemli bir noktayı topic yapman muazzam olmuş....Cascade_
hahahahah çivili sopayla beni kovalasanaaaa ben de kaçemm hem eğleniriz hem kalori yakarız hem de kaslarımız güçlenirrrrr
aaaa beni kk de tanıyanlar bilir çivili sopa fantazim var(manyakımmm ben dee kendimi seviyorum bee))Kendimizi esnek tutuyoruz işte ne bilim :)))
Aynen yaa
Oo çok teşekkür ederim
İnşallah sana da kepini teslim ederler
Zayıflamadan takıma dönmeyi unutma dermişim :))
insulin hapı yarim sabah yarim akşam.. ama kötü etki yaptı bana.gülüm metaformin içerikli şeker ilacı değil mi kullandığın, kaç mg başta 10 gün kadar mide bulantısı baş dönmesi de yapabilir sonra bünye alışıyor doktoruna söyle mg ayarı yapsın sana
makarna pilav yoksa 2 çeşit salata yap biri yoğurtlu biri normal salata türü olsun poğaçayı boş ver bence herkes sağlıklı yesin :)
2 hafta daha yansın canım :) gelmişken bi su yüzü görelimBurası yaniyeeaahh
850 lik mi 1000 lik mi bu kadar çok seni yoruyorsa bence doktorunu ara bir sor belki hapı iyiye bölüp kullan bir süre, sonra tam yut diyebilirinsulin hapı yarim sabah yarim akşam.. ama kötü etki yaptı bana.
hap yanimda degil evde kaldi.. kaç mg bilmiyorum.850 lik mi 1000 lik mi bu kadar çok seni yoruyorsa bence doktorunu ara bir sor belki hapı iyiye bölüp kullan bir süre, sonra tam yut diyebilir