⭐️⭐️ESNEK ZAYIFLAMA ARKADAŞI ARANIYOR⭐️ ⭐️

Günaydın. Kızlar dünkü diyetim işe yaradı, bugün tartıldım 63.0 geldim dün sabah 63.6 gelmiştim 2 gün yediğim için :)) Demek ki bu şekilde sıkı diyet yapılsa vereceğim bugün de kahvaltıyi 2 yumurta ve peynirle yapacağım dün hiç ekmek yememiş oldum yani. Öglen kabak yerine havuçla deneyeceğim 2 ceviz. Akşam da ne pisirirsem 1 tabak ekmeksiz yerim. Ara öğün de 2 meyve var. Açıkçası hic zorlamadım dün.
 
X