⭐️⭐️ESNEK ZAYIFLAMA ARKADAŞI ARANIYOR⭐️ ⭐️

IMG-20180926-WA0000.jpg
 

Eklentiler

  • IMG-20181012-WA0007.jpg
    IMG-20181012-WA0007.jpg
    92,6 KB · Görüntüleme: 16
Yatak döşek yatıyordum canım öksürük krizlerine giriyorum süründürdü bu hastalık :KK43: Bugün daha iyiyim bitmedi ama azaldı. Rabbim tüm hastalara şifa versin. Sağlık ne büyük nimet..
Çok çok geçmiş olsunnn
Allah acil şifa versin
günaydin kızlar
nasılsınız_
haftasonu girmiyorum net de olsa dahil..
bu haftasonum dolu dolu geçti gerçi misafirler vardi..
kayınpederim ameliyat oldu işte misafirler bi bitmez bilmedi..
dün akşam da vardi ben gitmedim yukariya.. ütüm var çamaşirlari düzenliycem banyom var.. evi bi toparliycam..:bicak: ay çikamam dedim.. eşimi kızımı gönderdim.. ben bunlari yapana kadar eşimle kızım geldi daha 1 saat oldu gideli.. ne cabuk ya...:kızgın:
işlerim bi bitmez affedersin ev b.k götürüyor.
dün akşam bi litre gözyaşi izledik sora uyumuşuz..
ammada yorgunum:KK43:
spora başladim
mekik çektim 50 kez...
bacak 20 kez squat.. ..
baya hareket ettim sadece 15 dk
Tamam canım hatırladım :)
Gemmiş olsun tekrardan
Öf ben iste bu yuzden kalori hesabiyla ugrasamiyom kanki cok sıkıcı yeaa
Ama sen birakma, birakmazsin zaten sabirli birisin sen, masallah sana kanki senin cok isine yariyor :)
Aynen yaa
Sabır küpüyüm :))

Cascade_ Cascade_ canım tatildeydim yeni döndüm. ve suçluluk psikolojisinden sanırım hiç girmedim giremedim. çünkü baya yedim yani gerçi harekette çoktu ama bahane değil.
evet bildirim yapmadım istersen çıkarabilirsin anlarım ve alınmam.
Önemli diil
Tatile nereye gittiniz?
İstikrar sağlansın DİE sildim
Eklerim tekrar :)))

Bir tane poğaca küçük zaten, 1 haşlanmış yumurta, az beyaz peynir, zeytin, domates ve salatalık.
Bravo çok iyi
 
X