• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Regl olmama 7 gün var ama deli gibi canım tatlı istiyo çikolata özellikle iyiki evde yok


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Uffff ya yarin misafir obur gun gezme cumartesi akşam hemde yine gezme benim diyet bozulacak hele cumartesi gidecegimiz yer ufff kadin bir su boregi yapiyor varya su anda azimdan su akti gitmesek olmaz uzun zamandır davet ediyorlar

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sen git bi ye iice bu hafta biz alalım nazar boncuğunu :D


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yaşam eliptik bisiklet alıcan mı sordun ya geçen gün merak ettim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Sen git bi ye iice bu hafta biz alalım nazar boncuğunu :D


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Yaşam eliptik bisiklet alıcan mı sordun ya geçen gün merak ettim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hic umut yok zaten benden durdu sanki kilo vermem 3-4gundur gr oynamiyor
Amaaaaa ben pes etmem hic olmadi pazartesi yaparim 3gun patates diyeti boncuk alamasamda en az bir kilo gider

Valla bisikletide alsammi bilmiyorjm kararsizim cok spor aleti aldim bazılarını verdim onuda alirim kulldnmam diye tereddutteyim bi yandanda zevkli gibi bilemedim hafta sonu bakarim belki


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bugun cok komik bi olay yaşandim hep diyorlar zayifladin diye ama bu cok komikti

Bakkaldan geliyorum mahallenin tombik teyzeleride disarda oturuyorlar birbirlerine fisildasiyorlar
-edayi gordunmu nasil zayilamis.diyeri
-biz niye zayiflayamiyoruz oyle
-eeee o yemiyodurda ondan zayifliyodur sen yersen zayiflan mi
Tam o arada ben baktim yuzlerine bizde seni konusuyoduk zayiflamissin biz niye diye nasil yapiyonda zayifliyon dedi birisi az yiyorum dedim oburu hemen atladi saskin bir ifadeyle -hic mi yemiyon
Ben hic yemememezlik olurmu hic oburu -olurmu hic vitaminsiz kalir sacmalama dedi suratlari cok komikti yaaaaa


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bugun cok komik bi olay yaşandim hep diyorlar zayifladin diye ama bu cok komikti

Bakkaldan geliyorum mahallenin tombik teyzeleride disarda oturuyorlar birbirlerine fisildasiyorlar
-edayi gordunmu nasil zayilamis.diyeri
-biz niye zayiflayamiyoruz oyle
-eeee o yemiyodurda ondan zayifliyodur sen yersen zayiflan mi
Tam o arada ben baktim yuzlerine bizde seni konusuyoduk zayiflamissin biz niye diye nasil yapiyonda zayifliyon dedi birisi az yiyorum dedim oburu hemen atladi saskin bir ifadeyle -hic mi yemiyon
Ben hic yemememezlik olurmu hic oburu -olurmu hic vitaminsiz kalir sacmalama dedi suratlari cok komikti yaaaaa


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.


canım öncelikle çook büyük geçmiş olsun yanık acısı çok zor ama atlatmış şükür yavrum allah bidaha göstermesin .....

teyzelere gelince zaten herşeye karar verirler onlar zayıflarsın hastamısın yüzün gözün çökmüş derler kilo alırsın saldı iyice kendini derler :D kız bende bi ara çok kilo vermiştim korku filmi halka varya uzun saçlı kız kuyudan çıkıyor hani ona benzetmişlerdi göz altlarıımı çok gülmüştüm ya alakası yoktu halbuki :9::9: yok anam yok herşeye bi kılıfımız var bu memlekette :1:
 
yaa canım boşverrrrrrrrrrrrrr
o diyetlerde iş yok
ne yersen ye az yeeeeeeeeeeeeee


evet ya bu diyetler bıktırıyor insanı az yemek ve 6 dan sonra birşey yememek daha mantıklı ... bu haftaki kilo bildirimine kilo vermiş bir şekilde gelmek istiyorum yeter ya yarından itibaren koşu bandına devam edicem hırslandım yazıları okuyunca :9::9:
 
canım öncelikle çook büyük geçmiş olsun yanık acısı çok zor ama atlatmış şükür yavrum allah bidaha göstermesin .....

teyzelere gelince zaten herşeye karar verirler onlar zayıflarsın hastamısın yüzün gözün çökmüş derler kilo alırsın saldı iyice kendini derler :D kız bende bi ara çok kilo vermiştim korku filmi halka varya uzun saçlı kız kuyudan çıkıyor hani ona benzetmişlerdi göz altlarıımı çok gülmüştüm ya alakası yoktu halbuki :9::9: yok anam yok herşeye bi kılıfımız var bu memlekette :1:

Hic deme 67kiloyolum bu halde cok zayifsin yeter diyolar sanki 47kiloyum:))

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Teyzelere koptum yaşam :D

Eliptik al şiddetle tavsiye ederim bak 2 haftadır kullanıyorum kilo vermesemde herkes çok incelmişin diyo alt bölge için özellikle çok faydalı


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
2.sinifa gidiyor 3.sinifa geçecek erken gonderdim ben

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ok canım evet işte onu merak etmiştim erkenmi verdin zamanında mı diye
hayırlısıyla okusun bitirsin okullarını inşallah

Bugun yediklerimi yaziyorumm kizlarr,
Sabah/ogle gec kalktigim icin 1 tane tost yedim 1 bardak cayla.
Saat 15.00 da 1 bardak cayla 1 kuru biskuvi.
Aksam yemegim 1 kase domates corbasiiii ve suuuu

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

bravo sanaaaaaaaaaaa


Kizlar cok komik ama kahvalti yapmayi unutmusum ben simdi farkina vardim

Oglende ceyrek döner yedim 2dilim karpuz

Akdam 1avuc karisik kuru yemis bir fincan menengic kahvesi

Ben bugun bisey yememisim kosturmadan yemek yemeyi unutmusum yaaa

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

oohhhhh ne güzelllllllll yemek yemeyide unutsakkkkkk.....
ama nerdeeeeeeeeeeeeeeee

Hic umut yok zaten benden durdu sanki kilo vermem 3-4gundur gr oynamiyor
Amaaaaa ben pes etmem hic olmadi pazartesi yaparim 3gun patates diyeti boncuk alamasamda en az bir kilo gider

Valla bisikletide alsammi bilmiyorjm kararsizim cok spor aleti aldim bazılarını verdim onuda alirim kulldnmam diye tereddutteyim bi yandanda zevkli gibi bilemedim hafta sonu bakarim belki

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

o aletler bir müddet sonra bir kenarda toz tutmaya mahkum kalıyorlar çevremdekilerin hep öyle oldu
tavsiye etmeeemmmmmmmmmmmmm ama evinde yer bolsa önemli değil

Bugun cok komik bi olay yaşandim hep diyorlar zayifladin diye ama bu cok komikti

Bakkaldan geliyorum mahallenin tombik teyzeleride disarda oturuyorlar birbirlerine fisildasiyorlar
-edayi gordunmu nasil zayilamis.diyeri
-biz niye zayiflayamiyoruz oyle
-eeee o yemiyodurda ondan zayifliyodur sen yersen zayiflan mi
Tam o arada ben baktim yuzlerine bizde seni konusuyoduk zayiflamissin biz niye diye nasil yapiyonda zayifliyon dedi birisi az yiyorum dedim oburu hemen atladi saskin bir ifadeyle -hic mi yemiyon
Ben hic yemememezlik olurmu hic oburu -olurmu hic vitaminsiz kalir sacmalama dedi suratlari cok komikti yaaaaa


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

he he he çok komik olmuş gerçekten yaaa
gelin size kurs vereyim ayda 500 TL ye deseydinnnn
birde o zaman görseydin yüzlerindeki haliiiiii
 
Son düzenleme:
çeyrek ekmek
tarhana çorbası 1 porsiyon
köfte 3-4 tane tam hatırlamyıom
yarım patates fırında bunlar
1 dilim kavun

4 adet küçük eklerrrrr (iyice çıktım yoldan)

gece tekrar 1 kase tarhana çorbası
sahur yaptım onunla
hadi hayırlısı
 
çeyrek ekmek
tarhana çorbası 1 porsiyon
köfte 3-4 tane tam hatırlamyıom
yarım patates fırında bunlar
1 dilim kavun

4 adet küçük eklerrrrr (iyice çıktım yoldan)

gece tekrar 1 kase tarhana çorbası
sahur yaptım onunla
hadi hayırlısı

Oruçlumusun şimdiden Allah kabul etsin canım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kahvaltım 6 bardak şekersiz çay
Yarım dilim t.b ekmeği
Yarım galeta
1 yumurta haşlama
5 dilim sucuk
Beyaz peynir
3 parça kaşar peynir


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kızlar kendime spor günlüğü tutucam topik açıcam öyle çok verimli oluyo bence diyeti burda tutuyoruz zaten


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
çeyrek ekmek
tarhana çorbası 1 porsiyon
köfte 3-4 tane tam hatırlamyıom
yarım patates fırında bunlar
1 dilim kavun

4 adet küçük eklerrrrr (iyice çıktım yoldan)

gece tekrar 1 kase tarhana çorbası
sahur yaptım onunla
hadi hayırlısı

Allah kabul etsin simdiden

Eklerler bozmus birtek onun disinda iyi canim
 
Oruçlumusun şimdiden Allah kabul etsin canım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

sağolasın 15i diye Recebin

Kızlar kendime spor günlüğü tutucam topik açıcam öyle çok verimli oluyo bence diyeti burda tutuyoruz zaten


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

olur tabiiki neden olmasın gülüm
bir boyut daha atlamış oluruz
 
Kızlar kendime spor günlüğü tutucam topik açıcam öyle çok verimli oluyo bence diyeti burda tutuyoruz zaten


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kahvaltım 6 bardak şekersiz çay
Yarım dilim t.b ekmeği
Yarım galeta
1 yumurta haşlama
5 dilim sucuk
Beyaz peynir
3 parça kaşar peynir


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Ooo seyma kahvaltı super

Topiginde hayirli olsun canim bisikleti alirsam bende yazarim link ver acinca;)
 
tamam hemen bakıyorummmmm
neden çay içmedinki canımcım madem şekeride yok

Kansızlık çok üst düzeyde bende. Ve kahvaltıda özellikle yumurtanın yanında tüketmek zararlıymış
Bende o yüzden çok dikkat ediyorum kahvaltılarımı suyla yapıyorum çay içersem yemek saatleriyle arasına 2 saat koyuyorum. Ama ozamanda kahvaltıda ki gibi tatlı olmuyo :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Back