Esnek Diyet Arkadaşlığı


he he he
ama canım çok içmeyin falan diyorlar hiç duydunmu
yok işte çok içincede reflü falan yaparmış mideyi bozarmış falan diyorlar bilmiyomda
 
eylemsevcan .!.:
he he he
ama canım çok içmeyin falan diyorlar hiç duydunmu
yok işte çok içincede reflü falan yaparmış mideyi bozarmış falan diyorlar bilmiyomda
Genişletmek için tıkla...

Duydum evet canım bana dokunmadı 1 haftadır içiyorum roka çok tüketiyorum. Belki ondandır. Rokanın mide rahatsızlıklarını iyileştirme gibi bi özelliği olduğunu söylüyo uzmanlar.
 
Kizlarrrrrr yardimm ben cok kotuyum yaaaa

Dun aksam guzelce karnimi doyurdum bu akdam oyle offff aslinda yarim tabak pav yarim tabak tavuklu patlican yemegi yedim ama midem cok kuculmus sanki 1ekmek yemisim gibi sistim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Iyi işte ne güzel midem küçülmüş
 
ben kendimi zorlaya zorlaya en fazla 1 litre su içebiliyordum kızlar.onda bile midem bulanmaya başlardı fazla sudan.Bi çözüm bulmak lazım bu işe dedim ve artık 500 ml pet şişedeki suyuma 1 limonun suyunu sıkıyorum üzerinede kuru nanemden atıyorum şişeme.öyle içiyorum suyumu.hem limon yağ yakımını hızlandırıyor hemde nane mideye dost nir bitki biliyorsunuz.Sizde benim gibi çok fazla su tüketemiyorsanız böyle denemenizi tavsiye ederim
 

Çok şükür artık alıştım su içmeye önce bende öyleydim. 1 dal taze nane de güzel olur
 
fazla yemedim davetli olmamıza rağmen
bir tatlı işi bozdu onuda sporla eritmeye bakacam inşallah tabii sınavlar geçince
ha birde şeymacım
gece yatarkende dediğini yapacam sirkeli suyumu içip öyle yatacam inşallah
 
Kızlar ben de çikolata yedim veeee 1 saat önce meyveli pasta (( hem şu eşimin yüzünden
Şimdi sirkeli suyu içiyorum
 
MENÜM

08:00
4 yumurta sarısı
4 tatlı kaşığı light reçel
1 dilim peynir
2 dilim kızarmış kepekli ekmek

10:00
Sek kakaolu süt

12:00
1 büyük dilim peynir
2 dilim kepekli ekmek
1 armut
1 dilim domates

17:00
1 kase yoğurt
6 kuru kayısı
2 yk yulaf
1 çay kaşığı light reçel

18:00
1 ayran

2.5 lt su
1 saat pilates



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleyen: Moderatör:
abuuuuuuu
4 yumurta sarısıda ne kız nasıl yidin onu öyle maşallah ama
sankim sabah fazla kaçmış akşamlardada hiç bişey yememişsin gibi yaa
dengesiz olmuş gibi geldi bana accık
 
yatıyom mantı kalkıyom mantı bu ne yaaa
bugün öğlen yicemde kurtulcam inşallah gitsin aklımdan
dünde bozdum biraz ama mantı açısından yeter artık mahvoldum
kızlar kızmayın ama resimde paylaşacam ben bugün çıkacam yolldannnnn
ama yarın ve artık 24üne kadar hiç taviz olmucak inşallahhh

 
Neyse birde nane paylaşayımda iştahınız kapansın
Nane iştahı kapatırmış koklasanız bile
 
Arada kacamaktan bisey olmaz ama ben iki akşamdir yiyorum ama bugun bugun sabah nesfitimi yedim tekrar sahalara dondum çok şükür

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
yasamrenk .!.:
Arada kacamaktan bisey olmaz ama ben iki akşamdir yiyorum ama bugun bugun sabah nesfitimi yedim tekrar sahalara dondum çok şükür

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

canım nesfiti banada anlatırımısın mesela ne kadar süte ne kadar nesfit koyup yemek gerekiyor bir seferde
ne kadarı aşmamak gerekyior bende denemek istiyorum pazartesiden itibaren
birde nesfitle verdiğin kilolarını sonra hemen geri aldınmı??
 

Iyi fikir bende öteki Pazartesi başlarım pazar günü yolcu edicez misafirleri. Bide nesfit deniyelim bakalım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Gunluk beslenmemiz sizce nasil?
Yorumlar
19
Görüntüleme
400
selina26
S
Çorbalar Toyga Çorbası - Mis Tereyağı Sponsorluğunda
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
968
Eslinna
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
9
Görüntüleme
4K
Anato_lia
A
F
KABAK VE İSVEÇ DİYETİ YAPMAYA VAR MISINIZ ?
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
snowflakeN
D
Diyet günlüğm
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
2K
Deltavealfa
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…