- 3 Ağustos 2012
- 12.357
- 15
-
- Konu Sahibi SARILARIN FILIZ
- #1.061
serapcıgım hosgeldın senden haber vermıstım kızlara zaten ama senı burda gormek daha keyıflı oldu tabıkı.
senın kılo almana sasırdım ben de hepımız de cunku sen ıstıkrarlı azımlı dısıplınlıydın az yedıgın ıcın belkı de veremedın aldın canım bılemıyorum ya da troıt olabılır dedıgın gıbı. aman ıhmal etme gıt doktora.
canım kucuk bebegın var ama korkma. cıddı bır amelıyat degıl bu. uc dort gunluk bır sey. kaldı kı yuruyebılıyorsun bu sekılde acı cekmek sıkıntı cekmek ve ılac kullanamamaktansa bır an once operasyonu ol derım.
buarada hem grıp hem de dusme kazanız ıcın cok cok gecmıs olsun canım. cok sukur bısey olmamıs kuzucuga. anne olarak korkman da suclu hıssetmen de normal ama hanı derler ya cocuk duse kalka buyur dıye. ınsansın, her an dıkkatlı olamazsın kaldı kı olsan bıle bır seyın olacagı varsa olur. her kotu sey ıcın kendını suclama emı. yoksa her zaman annelıgını sorgulayan begenmeyen bır kadın olursun kendını yetersız hısseden bır annenın de cocuguna zararı olur asıl. mutlu pozıtıf guclu bır anne olmalısın
ben senden cok umutluyum hamılelık donemınde favorımdın oyuzden emınım yaza kadar atarsın kılonu.
Ankara isi ciktigindan beri az gorusuyoruz nurdan ya
Srn digun hazirligi yaparken unutacaksin bizi ya. Hele kocaya kavusunca ooooo. Saka bir yana yorgunluk disinda keyfin yerinde gibi anliyorum onrmli olan da bu zaten. Diyet ve kilo nasil bu tempoda peki. Tarih zaman olarak cok manrikli dusunmussunuz dogru olmus kesinlikle. Ahhh. Ahh ben de gezmek istiyorum bir istanbulum vardi ondan da oldum cunku gidonce lokantada calisiyorum ne gezme kaldi ne eglencem. Benim yerime de gez yaa
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
çeşmi güzelim sen yollarda hakikaten yoruluyorsun bence de bi takviye al derim bi dr.a danış bence de yeşil kahve nerden geldi aklına dene ve bize yaz deneyimini tmm mı
cnm bayağı etkili bi kahveymiş bu doğrusu..Yeşil kahvenin faydaları nelerdir?
* İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır,
* Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kalori yakımını hızlandırır ve klo verme sağlar.
* Çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir, serbest radikallerin zararlı etkilerini önler.
* Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir.
* Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır.
* Hipertansiyon üzerinde iyileştirici etkisi vardır
Vücuttaki yağ moleküllerini parçalar, vücudun bağışıklık sistemini korur. İki yönden de yeşil kahve zayıflama sağlayan yeşil kahve metabolizmayı hızlandırarak vücudun kalori harcamasına sebep olur, bir diğeri ise yeşil çay yaprağına göre 3 kat fazla antioksidan içerdiği için daha hızlı kilo vermeyi sağlamaktadır
günde 2 kere içilmesi lazımmış bi de canım fazlası zararlıymışbi de bunun yanında günde e az 2.5 lt su içilmesi lazımıış ki şükür o konuda hiç sıkıntım yok 10 günde 2 kg verdirir diyorlar ama varsın 1 kilo vereyim ayda 3 kilo demektir bu yani ohh missss sabah ve akşam aç karnına olması lazımmış bide sanırım normalde böyle şeylerden pek hoşlanmam ama en azından bi yerden başlamama sebep olur diye umdugum için bi cesaret aldım bakalım bugun ama henuz denemedim yarın sabah deneyecegim inşallah şimdi kendime menuler de hazırlayacagım onları da uygulayarak bu işe hızlıca bi girşi yapacagım nasipse
ankara ya gittigim zamanlarda zorlanırım sanırsam ama o zaamanlar inanılmaz aktivitem oluyor benim. salı günü 23.000 adım attım mesela düşüno zamanki kaçamakları da öyle telafi ederim artık yeşil kahve de sıcak suyla demleniyormuş zaten onu da kolayca hallederim. artık oldugu kader olmadıgı kader diyorum yaa, bi başlayım artk lütfen ytaniii yoksa kendi kendimin kafasını kopartacagım
cnm bayağı etkili bi kahveymiş bu doğrusu..
dene bakalım sende bi tepki olursa bizlerde kullanırız hiç değilse 2 günde bir yaparım benkendi adıma bazen rutin listemden sıkıldığım anlarda onu deniyebiliriim..aslında gayet açıklayıcı ve olumlu bi yazı bu aman dediğin gibi varsın 1 kilo versin yok yada gr verdirsin gene yeter tatlım öyle yada böyle bi yerden az az giderse sonunda metabolizman alışıp hızlanacak bana öyle demişti dietisyenim bu bi başlangıç senin için bundan sonra bol sağlıklı kilolar verirsin inşlh cnm zaten abartılı kilon yok da genede bi kaç kilo versen yeter sana...