- 21 Eylül 2008
- 2.761
- 1.891
emzirirken diyet yapılır mı valla ben taktım bi üye yazmış eslerimiz dana gibi hallerimizi sevmedi diye, üzüldüm
10 aylık oldu dün,ankaraya gidicem martta anneme satıp yürüyüş yaparım azcık batmanda yapamıyorum pek hava kışın çok pis oluyo
yapılır canım; yani en azından biraz daha dengeli beslenilebilir. ve spor...
dışarı çıkıp yürüyüş yapma vs imkanım var ama bebekten sonra onu bırakıp da çıkamayacağım; o yüzden eşime 40 ımın çıkmasına eliptik bisiklet siparişi verdim; sarıcam bacakları göbeği folyoyla kızım uyurken yapacağım sporumu. aynı yöntemle+sıkı diyet 4 ayda 20 kg vermiştim ben. 4 olmaz da 6 ay olur böyle ama aynısı olacak inşallah.