Eşimi Sigaraya Başlattım

Roseaysea · 6 Aralık 2019

Madem vicdan yapıyorsunuz o zaman siz bırakın,o da bırakır.Bırakmak kolay değil ama zor da değil.

Seneler evvel içerdim.Arkadaşlar ile beraberken hadi bir iki derken paket taşımaya başladım.Zaman geçtikçe sağlığım için bırakmam gerektiğini anlayıp denemeler yaptım.Aslında başarısızlıkla sonuçlanan her deneme o alışkanlığın kalın zincirlerinin erimesi için gerekli.Yani 3 gün içmezsiniz.Başlar,bir daha 5 gün içmezsiniz.Böyle böyle dayanma eşiğiniz artar.Kimisi de bir anda bırakır ama ben de öyle olmadı.

Ama beni asıl motive eden zararlarını sık sık okumak ve kendime bunu neden yaptığımı sormak oldu.Düşündüm:Çok sevdiğim biri her gün gelip belli aralıklarla damarıma uyuşturucu enjekte etse o kişi benim dostum olabilir mi?Ben bunu kendime niye yapıyorum?Yemekten sonra başka bir şeyle ilgilenebilirim.Öfkeliyken başka bir davranış alışkanlığı geliştirebilirim.Çok şükür bıraktım.Kaç sene oldu,onu bile hatırlamıyorum.

İnşaAllah siz de bırakırsınız.

Hemsireehaniimm · 6 Aralık 2019

4justice .!.:
Polikliniğe gitmedim abim gitti bi ilaç vermiş doktor sigara bırakmada meşhur bi ilaç cha.... Diye. Onu kullandım 2 ay bıraktım geri başladım yine kullandım yine 2 ay bıraktım geri başladım. Sonra da pes ettim inancım kırıldı

Telkin yöntemi vs ile de oluyor da, baya pahalı. Çok zordur elbette, umarım inancınız tekrar olur ve bırakırsınız

pandaseverkiz · 6 Aralık 2019

4justice .!.:
Bana diyo ki iş yerinde iç eve sigara getirme sen getirince bende içiyorum. Ama napim 7de evdeyim yatana kadar da içmeden duramıyorum.
Napsam sizce ?

Esiniz böyle bir fedakarlığa layık değil mi sizce ? Görünce içer yani insan nefsi kazık kadar olmak ole ilgisi yok bazı şeylerin . En azından onun yanında içmeyin. Çocuğunuz olsa dayanamıyorum diyip onun yanında da mı iciceksiniz ?

Finrod Felagund · 6 Aralık 2019

Anladığım kadarıyla siz sigarayı bırakabilecek bir kişi değilsiniz.
Çevremde sizinle aynı özellikleri taşıyan çok kişi var çünkü. Alışkınım. Aynı şekilde bırakamıyorlar, bıraksalar da 2 ay sonra her şey eskisine geri dönüyor. Sigarayı pat diye bırakılır ve pat diye bırakanların ben istemediği sürece sigaraya yaklaştığını henüz görmedim.

Madem bu durumdasınız ve size öyle bir öneri yapmış, evde içecekseniz dahi çaktırmadan için. O teklif ederse de söylediğini söyleyin. 1 kişinin zarar görmesi 2 kişinin zarar görmesinden iyidir :) Gizli kaçamak işler iyi değildir ama konu bu olunca ve bırakma gibi bir alternatifiz olmayınca aklıma başka bir şey gelmiyor.

Ne şiş yansın ne kebap mantığında olmuyor, eğer öyle bir cevap bekleyerek konuyu açtıysanız :)

TeslaninOsilatoru · 6 Aralık 2019

4justice .!.:
Merhaba KK,
Vicdanen buruk ve birazda saçma bi dertten muzdaribim.

Eşimle tanışmadan öncede sigara kullanıyodum. 18 yaşından beri içiyorum. Günde 1 paket civarındaydı. Eşimse üni hayatı boyunca falan hiç paket taşımamış tamamen keyfi alkol yanına kahve yanına tek tük ayda max 2 tane içen biriydi. Benle tanıştıktan ve işler ciddiye binince işte yavaş yavaş bana baskı kurmaya başladı azaltırsın bırakırsın vs. Kavgalar gürültüler bile oldu. İlaç kullandım geri başladım ağlaya ağlaya gece yarısı gittim tekel aradım vs vs bu detaylara çok gerek yok.

Neyse en son günde 5 tane içeceğime söz verdim. Ama o yine 5 olmadı tabi. 10a çıktı şuan 10 civarı içiyorum. Ama benim derdim şu. Eşim her sigara yakışımda laf soka soka tepki verir artık umursamıyorum alıştım ama işin kötüsü o da benle sigaraya alıştı.
Hadi balkona çıkalım sigara kahve. Yemek yeriz hadi bi balkonda kahve. Soda sigara yapalım hadi. Off bu kahvaltının üstüne ne sigara gider derken adam şuan resmen benle aynı sigara içiyo. Ona çok belli etmiyorum ama resmen vicdanım buruldu.

1 hafta şehir dışında olduğu oluyo mesela iş için o süre hayatta paket almaz ve içmez. Eve geri gelir benle içer yine ama

Diceksiniz eşşek kadar adam iradesi yok mu başlamasaydı içinde varmış demekki.
Ne bilim ben çol kötü hissediyorum. Babası kanser atlatmış birisi o yüzden sigaraya da çok hassas aslında ama niye böyle oldu anlamadım.

Bana diyo ki iş yerinde iç eve sigara getirme sen getirince bende içiyorum. Ama napim 7de evdeyim yatana kadar da içmeden duramıyorum.
Napsam sizce ?

Telefondan yazıyorum herkesi alıntı yapamıcam yazan herkese teşekkürler

YouTube de Allen car var bir izleyin derim ben oyle bırakmıştım Bı sure nikotin bandı da kullandım ve bıtmıstı tabı 4 ay sonra arkadaş ortamında bir sigara yakana kadar ıste yakılan o bir tane sigara bütün herşeyi çöpe atıyor malesef

kahvetelvesi · 6 Aralık 2019

Konu hakkında bir şey diyemem de çocuk yapınca bırakacağım doğru bir düşünce değil ki.
Ya bırakamazsanız?
Ki bırakabilecek bile olsanız önce bırakıp bi temizlenip sonra çocuk kararı vermek gerekmez mi?

Mdmray · 6 Aralık 2019

4justice .!.:
Ne deseniz haklısınız. Ben 2 defa bırakmayı denedim 2si de ilaçla. İki üç ay kadar bırakabildim. Çünkü klişe ama kafamda bitmemişti istiyodum içmeyi. Şuan kafamda çocuk yapınca bırakcam düşüncesi var. Ama o süreye kadar eşim iyice abartcak durumu bu korkum

Kafanda bitirmediğin sürece çocuk olsa da bırakamazsın maalesef , demişti dersin

elsa83 · 6 Aralık 2019

Ben de esiniz gibiyim. Yanimda icen biri varsa onla icerim daha sonra aylarca sigara gormesem aklima gelmez. Eski esim iciyordu , her aksam 3 4 tane iciyordum ben de. Ayrildim annemlerin yanina dondum, hic sigara gormuyorum ve aklimin ucuna bile gelmiyor. Ama cafeye gidince arkadasim iciyorsa onunla iciyorum ben de orda oturudgum sure boyunca 3 tane fln , bir daha aklima gelmiyor ta ki diger bulusmaya kadar.

gul2016 · 6 Aralık 2019

Ben de aynı şekilde eşim yüzünden başladım sigara içmeye hem de 40 yaşımdan sonra. Bağımlı oldum şimdi bırakamıyorum ama eşimi asla suçlamıyorum; siz de vicdan azabı duymayın koskoca adam istemeseydi içmezdi. Ancak siz birlikte tedaviye gidin bırakın bu sigarayı.

IBED · 6 Aralık 2019

Artık sigara konusu görünce sinirlerim zıplıyor .Yahu insan hiç mi düşünmez sağlığını bize verilmiş şu güzel bedenimız emanet.Hayir yani yararı yok ama zararı çook.Bunu bilmeyen bir kısım da yok artı yetiskinsiniz vicdan yapacağınıza bırakın bir şekilde napim diye soruyorsunuz .

CiRiLLA · 6 Aralık 2019

Finrod Felagund .!.:
Anladığım kadarıyla siz sigarayı bırakabilecek bir kişi değilsiniz.
Çevremde sizinle aynı özellikleri taşıyan çok kişi var çünkü. Alışkınım. Aynı şekilde bırakamıyorlar, bıraksalar da 2 ay sonra her şey eskisine geri dönüyor. Sigarayı pat diye bırakılır ve pat diye bırakanların ben istemediği sürece sigaraya yaklaştığını henüz görmedim.

Madem bu durumdasınız ve size öyle bir öneri yapmış, evde içecekseniz dahi çaktırmadan için. O teklif ederse de söylediğini söyleyin. 1 kişinin zarar görmesi 2 kişinin zarar görmesinden iyidir :) Gizli kaçamak işler iyi değildir ama konu bu olunca ve bırakma gibi bir alternatifiz olmayınca aklıma başka bir şey gelmiyor.

Ne şiş yansın ne kebap mantığında olmuyor, eğer öyle bir cevap bekleyerek konuyu açtıysanız :)

Ne zaman azaltarak birakmaya kalksam başarili olamamistim. Azaltmak kendini kandirmak oluyor, ayni sekilde ilacla, sakizla, bantla birakmak uzun vadede işe yaramaz. Benim kp ilacla birakti 6 ay sonra tekrar başladi.

Ben en sonunda pat diye biraktim gecen sene sigarayi ve hiç icmedim.

CiRiLLA · 6 Aralık 2019

elsa83 .!.:
Ben de esiniz gibiyim. Yanimda icen biri varsa onla icerim daha sonra aylarca sigara gormesem aklima gelmez. Eski esim iciyordu , her aksam 3 4 tane iciyordum ben de. Ayrildim annemlerin yanina dondum, hic sigara gormuyorum ve aklimin ucuna bile gelmiyor. Ama cafeye gidince arkadasim iciyorsa onunla iciyorum ben de orda oturudgum sure boyunca 3 tane fln , bir daha aklima gelmiyor ta ki diger bulusmaya kadar.

Bu otlanma durumunu da hiç sevmezdim sigara kullaniyorken.

Arkadasimiz olan bir kari koca paket tasimiyorlardi ama ne zaman buluşsak benim sigaralardan gömüyorlardi. Madem iceceksin sigara içen kişiyle o zaman paket al, icmesen de dursun evde

sess_s · 6 Aralık 2019

Siz balkona gidip içip gelin bence. Çay keyfini evin içinde yapın. Günde 5-10 taneyle alışır gider.

Kahvetelvesimoon · 6 Aralık 2019

Hamileyim sigarayı bıraktım birdaha başlamam insallah

Kahvetelvesimoon · 6 Aralık 2019

4justice .!.:
Merhaba KK,
Vicdanen buruk ve birazda saçma bi dertten muzdaribim.

Eşimle tanışmadan öncede sigara kullanıyodum. 18 yaşından beri içiyorum. Günde 1 paket civarındaydı. Eşimse üni hayatı boyunca falan hiç paket taşımamış tamamen keyfi alkol yanına kahve yanına tek tük ayda max 2 tane içen biriydi. Benle tanıştıktan ve işler ciddiye binince işte yavaş yavaş bana baskı kurmaya başladı azaltırsın bırakırsın vs. Kavgalar gürültüler bile oldu. İlaç kullandım geri başladım ağlaya ağlaya gece yarısı gittim tekel aradım vs vs bu detaylara çok gerek yok.

Neyse en son günde 5 tane içeceğime söz verdim. Ama o yine 5 olmadı tabi. 10a çıktı şuan 10 civarı içiyorum. Ama benim derdim şu. Eşim her sigara yakışımda laf soka soka tepki verir artık umursamıyorum alıştım ama işin kötüsü o da benle sigaraya alıştı.
Hadi balkona çıkalım sigara kahve. Yemek yeriz hadi bi balkonda kahve. Soda sigara yapalım hadi. Off bu kahvaltının üstüne ne sigara gider derken adam şuan resmen benle aynı sigara içiyo. Ona çok belli etmiyorum ama resmen vicdanım buruldu.

1 hafta şehir dışında olduğu oluyo mesela iş için o süre hayatta paket almaz ve içmez. Eve geri gelir benle içer yine ama

Diceksiniz eşşek kadar adam iradesi yok mu başlamasaydı içinde varmış demekki.
Ne bilim ben çol kötü hissediyorum. Babası kanser atlatmış birisi o yüzden sigaraya da çok hassas aslında ama niye böyle oldu anlamadım.

Bana diyo ki iş yerinde iç eve sigara getirme sen getirince bende içiyorum. Ama napim 7de evdeyim yatana kadar da içmeden duramıyorum.
Napsam sizce ?

Telefondan yazıyorum herkesi alıntı yapamıcam yazan herkese teşekkürler

Hmileyken de icecekmisin ?

Cicek Kiz · 6 Aralık 2019

Ben asla sigara içmedim ve ailemden de içen yok. Ama eşim sigara iciyordu ve kokusu beni o kadar rahatsiz ediyordu ki. 3 ay önce bi gece bu son sigaram dedi ve o gun bugündür ağzına sürmüyor cok mutluyum darısı başınıza

Oha diyorum · 6 Aralık 2019

4justice .!.:
Merhaba KK,
Vicdanen buruk ve birazda saçma bi dertten muzdaribim.

Eşimle tanışmadan öncede sigara kullanıyodum. 18 yaşından beri içiyorum. Günde 1 paket civarındaydı. Eşimse üni hayatı boyunca falan hiç paket taşımamış tamamen keyfi alkol yanına kahve yanına tek tük ayda max 2 tane içen biriydi. Benle tanıştıktan ve işler ciddiye binince işte yavaş yavaş bana baskı kurmaya başladı azaltırsın bırakırsın vs. Kavgalar gürültüler bile oldu. İlaç kullandım geri başladım ağlaya ağlaya gece yarısı gittim tekel aradım vs vs bu detaylara çok gerek yok.

Neyse en son günde 5 tane içeceğime söz verdim. Ama o yine 5 olmadı tabi. 10a çıktı şuan 10 civarı içiyorum. Ama benim derdim şu. Eşim her sigara yakışımda laf soka soka tepki verir artık umursamıyorum alıştım ama işin kötüsü o da benle sigaraya alıştı.
Hadi balkona çıkalım sigara kahve. Yemek yeriz hadi bi balkonda kahve. Soda sigara yapalım hadi. Off bu kahvaltının üstüne ne sigara gider derken adam şuan resmen benle aynı sigara içiyo. Ona çok belli etmiyorum ama resmen vicdanım buruldu.

1 hafta şehir dışında olduğu oluyo mesela iş için o süre hayatta paket almaz ve içmez. Eve geri gelir benle içer yine ama

Diceksiniz eşşek kadar adam iradesi yok mu başlamasaydı içinde varmış demekki.
Ne bilim ben çol kötü hissediyorum. Babası kanser atlatmış birisi o yüzden sigaraya da çok hassas aslında ama niye böyle oldu anlamadım.

Bana diyo ki iş yerinde iç eve sigara getirme sen getirince bende içiyorum. Ama napim 7de evdeyim yatana kadar da içmeden duramıyorum.
Napsam sizce ?

Telefondan yazıyorum herkesi alıntı yapamıcam yazan herkese teşekkürler

ya birakamm diy3n3 sasiriyorum bende ictim evlenince esim hic baski kurmadi bile hamile kaldim biraktim cok sujur 7 sendir agzima surmedim

4justice · 6 Aralık 2019

Kahvetelvesimoon .!.:
Hmileyken de icecekmisin ?

Hepinize yorumlarınız için teşekkür ederim kızlar
Hamileyken tabiki bırakmayı düşünüyorum yukarı yorumlara da yazdım. Ama 2 3 sene sonra düşünüyorum hamilelik o zamana kadar eşim iyice yoldan çıkcak ondan tedirginim

benlacivert · 6 Aralık 2019

İçerken ona görünmeyin .İnin aşaada için bahçede filan .
Çok kötüsünüz yaaa.

Kahvetelvesimoon · 6 Aralık 2019

Amaa Kahve soda sigarada harika gidiyo yaa

Eşimi Sigaraya Başlattım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

I'm no ordinary woman,my dreams come true🌸

Popüler Üye

God protect you

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Guru

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

♈

♈

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

* hasta la vista baby *

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular